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　　投资风向(⌛)的转变，在消(xiāo )费市场上(shàng )也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但(⛵)不少消费者不再只盯(dīng )着黄金饰品(🏀)，而是开始在(🗳)铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客(kè )明显(💅)多了(le )。”上海市(🛡)区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂(bó )金(🏃)和白银(yín )首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　“去年我们交付多用(👀)途(tú )纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连(🕖)中远海运重(📿)工有限公司物资部副经理刘宇介绍说(🥉)，得益于(yú )海关的支(zhī )持，企业在加工(🚛)贸易手册备(🚈)案、增项变更进口、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动(dòng )了整体建(jiàn )造(🕷)效率的提升。

　　第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色(sè )氨酸(🥢)的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢(⬜)为血清素和(🙈)褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以(⛄)(yǐ )引发较多(duō )的胰岛素分泌，而胰岛(🥛)素会促进长(🚵)链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会(huì )与色氨酸(suān )竞争进入(📗)大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从(cóng )而促进血(🕹)清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体(⏸)研究证实，晚(🃏)间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平(píng )，会(💳)大幅(fú )度提升褪黑素分泌量[6]。

　　- 蛋(♟)白质、脂肪(🚆)含量高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消(xiāo )化负担，从而影响睡眠质量。

　(🥩)　据韩国中央选举管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选(xuǎn )人登记将于5月10日至11日(🥦)进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　(🍘)　为期两天的金砖国家外长会晤4月(yuè )29日下午在(zà(📣)i )巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长(🌉)会晤发表主(📻)席声明，声明重申致力于加强金砖国(guó )家战略伙(huǒ )伴关系框架，在政策安全(☔)、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长(zhǎng )重申致力于秉持相互尊(👼)重、相互理解、平等相待、团结互(🍃)助、开放包容、协商一致的金砖国家(jiā )精神，加(jiā(🚾) )强全球南方合作，实现更包容和可持(😇)续的治理。

　(🍦)　黄金交易拥挤了吗？

　　与此同(tóng )时，她还(hái )捕捉到年轻人提升自我的(👊)深层次需求，整合资源推出“社区夜校”，邀请专业老师开(kāi )设摄影、美妆、社交口才、自(🥤)媒体运营等课程，让年轻人既能满足(🎧)兴趣爱好，又能掌握实用技(jì )能。

　　-少吃主食影响(✝)睡眠本身，也是促进发胖的可能原因(🕉)之一

　　首(🚏)先，因为能量供应不足(zú )，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算(🏳)你强迫自己运动，运动之后也会(huì )感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃这几(🌆)口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并(bìng )不会变成(chéng )肥肉堆积在身上。

　　安祥生认为，顺(🚅)应数字经济时代的要求，平台要从“单(💑)边保护(hù )”向(😎)“生态重构”转变，平衡消费者和商家利益，通过技术驱动治理升级、精细化管(🍨)理，构建(jiàn )“保护合理权益、遏制恶意行为、促进公平交易”的平台新生态。