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　(🤼)　朱超敬：我觉得每个星期来就教一首(shǒu )歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个(🚒)(gè )非洲鼓，一架钢(🍧)(gāng )琴，刚开始就是(🚀)非洲鼓和钢琴，我(💱)们就开始上课了(le )。

　　“5月3日有(yǒu )万人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的(😘)游客李依惹介绍(🚃)，从她家到孟连县(🏦)城，特别便捷。

　　昌化镇地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以来面临“绿富分(fèn )离”的困境。“我们缺的不是资(🕛)源，是把资源变现(🐩)的‘金钥匙’。”昌(🦉)化镇农业农(nóng )村综合服务中心主任邵晖坦言。

　　在川日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图

　　2 坚持运动的人，肌肉(🐿)质量更好

　　来(💮)源：人(rén )民日报(🍃)　　【来自国新办新闻发布会的报道】

　　建议：吃饭时(shí )要专心，不要刷(shuā )视频或干别的事情。注意(👖)早上9点前要吃完(💅)早餐，7:00~9:00胃(wèi )经当令(📈)，胃中空(kōng )，不利于养气血。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近(🏄)20年。”邓(dèng )兰舟腼腆(😦)地说。近20年中，从米(👆)、面、油、盐到肥料、种子、农具等(děng )，他为沿路村民(mín )免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　(🤒)不用苛求自己太(🤚)(tài )自律

　　“我来(🌡)成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均(jun1 )衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征人表示，成都除(chú )了拥有(🎡)传统的制(zhì )造业(🖲)，还具备高科技产(👵)业基地、商业贸易物流中心(xīn )以及综合交通枢(shū )纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的日本朋友感受(⛹)到四川(chuān )省以及(🚱)成都市的美好。”