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　　长期饮食(shí )不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血(🔖)生(🈲)成(🥛)。

　(🍥)　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台(tái )、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事(shì )情，能帮助更多群众，我觉得就是(shì )劳模(📶)精(🐣)神(🚕)在群众心中最好的(de )诠释。”她说。

　　“31岁时，我成(chéng )为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想象的。”中国(guó )科学院上海光学精密机械研究所研究(🌈)员(🌦)姜(🤦)益光说。年纪轻轻就(jiù )干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最(zuì )具有创造性的群体。不论是改革攻(gōng )坚克难，还是挺进科技(🦒)“无(🐔)(wú(😋) )人区”，抑或是社会治理创新，青(qīng )年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺(pù )路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩(🌂)而(👽)出(🚴)的(de )创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　5 坚持运动的人，骨骼关节更好

　　气血不足：头发(fā )干枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　建议(🍳)：(🐝)平(🕺)时喝温水，少(shǎo )吃寒凉、油腻、辛辣的食物。

　　湖北省五峰三农客运有限公(gōng )司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有一个(gè )本(📴)子(🤹)，上(🔫)面记载着父老乡亲每天希(xī )望带回的货物。

　　一段彼(bǐ )此成就的音乐奇缘

　　1 坚持运动的(de )人，皮肤紧致年轻

　　把尖端技术应用到供电系(🏨)统(🍐)的(🐜)，是一群(qún )年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一行行代码(mǎ )，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好，而点亮科(kē )技树的，常常是年轻的(🏋)力(🐼)量(Ⓜ)。青春(chūn )意味着无限可能，年轻人身(shēn )上总有神奇的力量。