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　　马建岭表示(👏)，《黄(huáng )帝(dì(🈚) )内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发(fā )之(zhī )品(pǐn )，比如韭菜、香椿等时令(🕣)蔬菜。另外(🍼)，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另(🎽)外晚上睡(🔗)觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也(yě )可(kě )以多揉揉神阙穴、(🕗)中脘穴调(❔)理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚(dù )脐(qí )中(zhōng )央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在(❕)心窝和肚(🆓)脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小(👇)长假叠加(😿)第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释(shì )放(fàng )。上海市市场监管局5日发布的数据显(⌚)示，“两节”叠(🥗)加提振了消费(fèi )，上(shàng )海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　语言不通是(🌇)王万青面(🏁)临的第一道难关。为了能与牧民顺畅交流，准确了解他们的病情，王万青从零开始学习藏语(👏)。他跟着牧(🍮)民们一起放牧，一边帮公社(shè )牧(mù )工(gōng )放牛羊治病救人，一边学习日常的藏语词汇，经过无(⛎)数个日夜(💷)的(de )刻(kè )苦(kǔ )努力，他终于能够熟练用藏语与牧民交流，这也拉近了他与牧民之间的距离。

　(🍣)　这两项(🏄)重要的新技术试验项目，中国科学院上海天文台均积极参与，承担并研制成功新一代地月(🥍)空间激光角反射器，为两个试(shì )验(yàn )项(xiàng )目顺利实施和完成发挥关键作用。

　　2024中法合作初级泵道(✝)教练员(yuá(📉)n )培(péi )训(xùn )班(bān )的成功举办，为国内泵道项目发展积累了宝贵的人才资源，数十位教练在沈(👦)阳完成培(🐾)训并顺利持证上岗。时隔一年，2025中法合作初、中级泵道教练员培训班再度启航，在保留初级(🐣)培训班的基础上，增设中级泵道(dào )教(jiāo )练员培训班，面向已完成2024年初级培训的学员开放。

　　海洋外(🖍)贸(mào )总(zǒ(🏠)ng )体(tǐ )平(píng )稳，港口和航线建设不断完善

　　在国内泵道运动的发展进程中，沈阳铁西深度(👐)参与其中(⌚)，全力打造“泵道之城”，2025年，铁西区以“爱铁西建家乡”为精神纽带，持续深耕工业文化品牌，在优化(🖌)特色工业旅游(yóu )产(chǎn )品、做强核心品牌赛事的征程中凝聚起全民共建的火热力量。当(dāng )日(rì )培(pé(🤙)i )训(xùn )班举(🔂)办地沈阳国际泵道公园，作为吉尼斯认证的世界最大泵道公园，总占地面积4.58万平方米，核心(🎖)泵道场地(🚇)面积约8000平方米，截至目前已累计吸引10万名游客前来打卡体验，成为展现“国际沈”魅力的旅游(🏛)新地标。(完(wán ))　　【光明论坛】筑牢拒腐防变的思想防线

　　美团相关业务(wù )将(jiāng )联(lián )合(hé )有(🍋)关进出口(💌)商会，在一些省份召开供应商见面会，与外贸企业建立产销对接渠道，积极支持外贸企业不(💇)断创新销(👪)售模式，开发更适合国内消费者的产品，帮助更多外贸商品开拓内销品牌。