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　　在张家界七星山景区，一场场精(👿)彩(🧦)的(➗)演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手机(jī )记录精彩瞬间。除了(le )欣赏精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰(kàn )群峰，打卡天空之(🧥)眼(🐳)(yǎ(🛃)n )全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　在正(zhèng )常吃主食(❕)的基础上，提高(gāo )膳食的质量才是关键(jiàn )。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少(➡)蔬(👜)菜(📮)、大量煎炸食品和高脂肪高糖食(shí )物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果(guǒ )的膳食，更有利于睡(shuì(🔔) )眠(🐻)质(🍍)量[7]。

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台站提(tí )前至5:00开门运营。

　　三、关注食品安全，绿色(sè )消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环境整(🛒)洁(🕹)、(🥦)卫生条件好、明厨亮灶实(shí )施较好的餐饮单位就(jiù )餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮(pí )凉面等高风险菜品时(shí(🤞) )，注(❇)意(🌦)食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤(kǎo )肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感(🗯)到(🗣)身(🤬)体不适立即就医。通过外卖平(píng )台订餐时，注意查看(kàn )商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好(hǎo )、点餐量大的餐饮商(shāng )户(🕒)订(💹)餐(⏱)；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品(pǐn )色泽、味道等是否正(zhèng )常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动(🔱)”。

　(🕌)　(🌑)邵(shào )菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　特别说明，吃够主食，绝(jué )不意味着可以随心所(suǒ )欲地吃甜食、吃(🥃)油(🏆)炸(🐭)食(🕎)品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　各国外长支持对联(lián )合国包括其安全理事(shì )会进行全面改革，使其更加民主、更具代表性、更加有效(🗨)、(🍐)更(📼)加高效，并增加发(fā )展中国家在安理会的代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。

　　预计5月，全国大部地区气温接(jiē )近常年同期到偏高，华北(🤯)、(🏘)东(🆕)北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热(rè )条件总体利于春耕春(chūn )播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高(gā(🥄)o )雨(➰)少(🌚)，部分地区可能(néng )出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤(rǎng )水分和缓和旱情，气(qì )象条件总体利于冬小(🐩)麦(🙊)产(💔)量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现(xiàn )阶段性农业干旱和干(gàn )热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常(chá(💌)ng )或(👼)偏(🔤)少，有利于油菜(cài )灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影(yǐng )响收晒，以防籽粒霉(méi )变。　　奥斯卡北京(🛴)4月(🕐)28日(🏦)电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐(cān )、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日(rì )消费环境(🕠)，北(🍼)京(😆)市市(shì )场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布(bù )如下消费提示。