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　　马拉(🥟)松对身(shēn )体耐力、体能要求极(jí )高(📇)，需要跑者做好充分准备。跑者在进行(⛴)第一场马拉松(sōng )比赛前，需要进行长时间、系统性的训练，以提高耐力和运动能力。

　　记(jì )者在大巴扎景区内看到(🖖)，民族乐器制作、毛皮画、皮雕(diāo )等(💕)“非遗”项目人气(qì )颇高，众多游客参与(🔛)体验，文化交融在此得到具象体现(xià(🔍)n )。

　　马拉松对身体(tǐ )耐力、体能要(🔕)求极高，需要跑者做好充分准备。跑者(👂)在(zài )进行第一场马拉松比赛前，需要进行长时间、系统性的训练，以提高耐力和(hé )运动能力。

　　以铸牢中华民族共(🗼)同体意识为主线，大(dà )巴扎景区2024年举(🌻)办“旅(lǚ )游+非遗、民俗、全民健身”等(😳)各类文化体育活动700余场，丰富的活动(😪)内容寓教(jiāo )于乐，潜移默化中促进各(🦉)族群众交往交流交融。

　　预(yù )计从(🛡)本月中旬开始，暖空气逐渐占据主导(🏟)，中东部多地气温也将迈上新台阶(jiē )。其中，华北平原至江汉、江淮或迎来一轮高(🌩)温天气过(guò )程，可能会就此推动(dòng )这(🏣)一带进入气象意义上的夏天。目前时(🚐)效较远，预报可(kě )能调整，公众请保持(🥗)(chí )关注。　　仁龙巴冰川是西藏著(🍘)名的海洋性冰川，如(rú )今还保持着冰(✋)川的原(yuán )始自然状态，是生态研究和(🦓)地质勘察的宝贵资源。今天(tiān )，自然资源部中国地质调查局将在西藏昌都正式开展我国首次海洋性冰川航(háng )空探测(🔎)。我国为何现在要启动对海洋性冰川(🚱)的探测调查(chá )呢？

　　游客穿着经(📳)(jīng )过改进的民族服饰拍摄高清写真(⚡)照。

　　除传统景区外(wài )，南平以“微景(🌺)点+新(xīn )业态”打造网红打卡矩阵，培育(🔫)全域旅游新热点。建瓯(ōu )铁井栏、建阳考亭书院等成为热门打卡地，不同文化背景的人们在这里交流(liú )互动。同时，“畅(🍋)行、暖心、安心”三大服务体系为游(🦉)(yóu )客提供免费交通、先(xiān )行赔付等(🕌)保障，全方位提升游客体验。