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　　历(lì )经一年(📄)多的创作和排演，2023年11月(📒)，《西南联大》在云南昆明(🌆)首场公(gōng )演。至今，该剧(🌝)已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走(zǒu )的“艺术思政课”。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中(zhōng )心主任 朱立国：我们的心(xīn )率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的(👓)公式是，上限是(shì )220减去(🌷)年龄，再乘以60%，达到这种(🍔)心率才起到锻炼的目(〽)标。上限尽量(liàng )不要超(🍬)过220减去年龄，再乘以70%。

　(🛢)　在龙兴街上发口罩、在汾河公(gōng )园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子心灵深处种(zhǒng )下公益种子，让他从小就养成热心公益的好习惯，这对他以后的(de )成(🔇)长肯定有好处。”杨碧云(💈)说。

　　穿在成年人身(💷)上的红马甲，到了7岁的(⛴)郭梓硕身上应该称作(🌠)“袍”。他小跑着抢在妈妈(🏙)杨碧云(yún )前头捡拾地面上的杂物，每捡一次就往妈妈手中的塑料袋里装一(yī )次。

　　“这不是简单的(de )历史复刻。”剧目总导演、云南师范大(dà )学艺术学院副教授沈建鑫(xīn )介绍，作为一次新的尝(⏸)试，创作团队突破传统(🔴)舞台剧模式，采用(yòng )音(🚠)乐舞蹈史诗这一综合(🈂)艺术形式，通过《弦歌不(👇)辍》《百年沧桑(sāng ) 薪火南(🌃)迁》等六个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史(shǐ )。

　　宜暖

　　“五一”假期期间，山西省新绛县组织数百名志(zhì )愿者在绛州古城开展志愿(yuàn )服务。其中，多个“亲子(😅)家庭”志愿者成为释放(⏺)绛州温情的亮丽(lì )风(👦)景线。

　　高建武说，接(💷)警后，辽阳市消防救援(🤴)支队迅速调集(jí )4个消(🐥)防站、22辆消防车、85名(🐃)指战员立即赶赴现场。支队全勤指挥部(bù )、应急通信保障分队和战(zhàn )勤保障大队遂行出动，辽阳市公安、应(yīng )急、医疗、卫健等部门同(tóng )步开展应急处置。12时37分许，蔡(💠)四路特勤站首先到达(🚻)现场。