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　　马建岭表示，《黄(📉)帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建(👯)议大家吃一些温热升发之品，比如韭(📟)菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一(yī )些“姜丝陈皮山楂(zhā )饮”这(😐)种健(😥)脾温阳(yáng )、化湿和胃。另外(wài )晚(🧢)上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护(🍟)好双脚，防止晚上的寒气侵袭(xí )。也可以多揉揉神(shén )阙穴、中脘(🎧)穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴(🈂)是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩(👙)1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以(yǐ )做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月(🍨)(yuè )5日(👍)电 (记者 许婧)今年(nián )“五一”小长假(✳)叠加第六届上海“五五购物节”，上海消(💭)费活力持续(xù )释放。上海市市场(chǎng )监管局5日发布的数据显示，“两(🦁)节”叠加提振了消费，上海线上消(📝)费诉求活跃，网购和直播带货等热度(👑)延续。

　　出 品丨中央广播电视总台(tái )央视网

　　海洋产(chǎn )业发展稳中向好，现代海洋产业体(🐜)系(xì(🎷) )加快构建

　　海运外贸航线网(🐝)络不断拓展。“黄石—厦门—非洲”海(hǎ(🚧)i )铁联运线路开通，“烟台—古巴”件杂货国际航线开通，泉州港开通(🏧)首条直航东帝汶航线、首条巴(🚓)西散货航线，沧州黄骅港开通首条至(👏)沙特阿拉伯散货航线，“武汉—钱凯”亚(yà )拉陆海新快线专列(liè )开通，中国防城港(gǎng )—柬埔寨戈公(🏻)港“冷(📪)链+普货”航线首航。

　　作为活动(🕐)协办方，大使(shǐ )夫人俱乐部主席魏(wè(🕠)i )欢表示，径山文化博大精深，以其独特的韵味和深厚的文化底蕴(🚚)，吸引着世界各地的游客。通过低(🕳)碳骑行的方式，游客不仅能够亲身体(👜)验这(zhè )份来自大自然的馈(kuì )赠，更能够将这份(fèn )绿色、健康的生活(huó )方式传递给更多的人。希(🤝)望通(⛑)过当日的活动，大家能够进一步(🌱)加强国(guó )际间的文化交流与(yǔ )合作(🚵)，共同推动全球绿色发展事业不断向前迈进。(完)　　奥斯卡沈(🐂)阳5月5日电 (记者 赵桂华)备受瞩目(🥀)的2025中法合作初、中级泵道教练员培(🤹)训班，5月5日在位于中德(沈(shěn )阳)高端装备制造产(chǎn )业园的沈阳国际泵(bèng )道公园正式拉开帷幕。

　(🐀)　在国内泵道运动的发展进程中，沈(🐊)阳铁西(xī )深度参与其中，全(quán )力打造“泵道之城”，2025年，铁西区以“爱铁西建家乡”为精神纽带，持续深耕工业(🌭)文化品牌，在优化特色工业旅游(🅿)产品、做强核心品牌赛事(shì )的征程(🌸)中凝聚起全(quán )民共建的火热力量(liàng )。当日培训班举办(bàn )地沈阳国际泵道公园，作为吉尼斯认证(🔧)的世界最大泵道公园，总占地(dì )面积(🐋)4.58万平方米，核(hé )心泵道场地面积约8000平方米，截至目前已累计吸引10万名游客前来打卡体验，成为展现“国(🔅)际沈”魅力的旅游新地标。(完)　(🥏)　【光明论坛】筑(zhù )牢拒腐防变的(👕)思想(xiǎng )防线

　　2023年7月，北(běi )京市，第二届大国(guó )工匠创新交流大会暨大国工匠论坛展览区。

　　(🏒)在我们党团结带领人(rén )民进行革命(🎙)、建设、改革各个历史时期，劳动模范始终是我国工人阶级中的闪光群体。从“铁人”王进喜、“两弹元(⛹)勋”邓稼先，到“蓝领(lǐng )专家”孔祥瑞(📊)、“中国航空发动机之(zhī )父”吴大观，再(🆕)到(dào )“大国工匠”艾爱(ài )国、“治沙英雄”石光银……一代又一代劳动者、一位又一位劳动模(mó )范(🎄)，用他们对事业的尊重与热爱、坚守(🥄)与奉献，助力国家复兴与时代进步。

　　北京市商务局在丰台区创新中心举办“2025共建首都跨境电(💠)商新(🤷)(xīn )生态”系列活动之(zhī )“外贸优品(🐄)网上行(háng )”出口转内销对接(jiē )会，推动(🥊)适销对路(lù )的外贸产品对接国内电商渠道。