夜趣

　(🙃)　但是，无论(lùn )吃什么“安眠”保健品，无论换什么床垫(⬛)、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是(🕷)辗转反侧，或者(zhě )夜醒频频，或者凌晨醒来(🥟)就再难入睡。

　　此前，随着国内电商平台(🔃)进入激烈的(de )存量竞争阶段，各大平台陆续(🏐)推出“仅退款”服务(wù )，旨在提升消费者购物(🔼)体验、保障消费者权益。但(dàn )在实施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多位(wèi )专家表示，取(🆗)消无序的“仅退款”有助于电商行业(yè )从低(🈁)价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公(🎟)平，释放消费活力，促进平台经济(jì )健康发(📱)展。

　　针对“七站两场”将出现的返程客(kè(👉) )流高峰，北京交通部门综合施策做好“七站(⭕)两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协(xié )同、多方式联动的立体化保障体系，实现(👎)抵离京旅(lǚ )客高效疏运。

　　作为北京地(🥪)区最大的串珠式水平(píng )溶洞，北京的另一(⬜)处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿(🧗)年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、(🏄)石柱、石花等各类沉积物一(yī )应俱全，假(💭)日期间游客量也在逐步上升。

　　很多(duō )人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能(né(🍃)ng )引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水(👌)平反而会(huì )升高，上午的血糖波动也会增(⛅)(zēng )大。头天晚上吃够主食之后，第二天反而(🐸)会看到血(xuè )糖水平更为稳定。

　　虽然有(🏺)关营养素与失眠之间(jiān )关系的研究结果(🍉)不一，但已经有多项研究证实，碳(tàn )水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡(shuì )眠(♏)阶段之间有关。

　　去年11月，市场监管总局(🏚)约谈(tán )6家电商平台，通报其“仅退款(kuǎn )”规则(🙅)挤压商家生存(cún )空间，助长低质低价竞争(🐷)风气(qì )等问题。今年全国两会期间，国家市(📉)场监督管理总(zǒng )局局长罗文表示，针对平(👌)台滥用“仅退款”规则造(zào )成商户货款两空的突出问题，将督促平台明确规则(zé )的适用范围和(🚗)具体情形，保障商户正当权益。针对(duì )平台(🔨)实施自动跟价、全网最低(dī )价规则，造成(📆)内卷式(shì )竞争的突出问题，将督促平台(tá(🍘)i )规范促销行为，保障商户自主经营权。

　　(🌭)国家气(qì )象中心副主任黄卓表示，4月份，我(🎢)国春耕春播工作(zuò )大面积展开。目前，江南早稻处于(📨)三叶至移栽返青(qīng )期，华南大部处于返青(🤯)至分蘖期；西南地区一季稻(dào )大部处于(😇)三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地(😳)(dì )区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区(👘)春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小(🥝)麦(mài )等作物处于播种至苗期生长阶段。