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　　反而不利(♓)(lì )于瘦身

　　“五(wǔ )一(✊)”假(jiǎ )期，云南曲靖富源(💮)县多乐原景区，在以前废弃矿山上栽种的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在花海中(😎)，拍照留念，记录(lù )下这美好(hǎo )的瞬间(jiān )。而在地下，游客们还可以(👡)开启一场别开生面的探洞之旅。

　　-少吃主(🌏)食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一

　　图为大(dà(🎛) )连港湾(wān )海关关企联(📸)络员赴船企实地调研(💝)。张旭 摄

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次(🌞)日早上(shàng )的空腹血(xuè(🚻) )糖水平(píng )反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖(🚿)水平反而更为稳定。

　　贵金属期货方面，全球贸易(yì )紧张局(jú(🤔) )势缓和、投资者避险(⏯)情绪降温，加之美元指(🤫)数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　(📫)其中(zhōng )，上海(hǎi )黄金交(👣)易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边(📁)5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货(huò )交易所全(quán )部黄金(jīn )品种累计(🚎)成交额双边30.52万亿元，同(📊)比增长143.69%。另外国内黄金(💎)ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。