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　　支教六年

　　中国第二重型机械集团德阳万(wàn )航模锻有限责任(📒)公(🧒)(gōng )司8万吨模锻(🤷)压力机班组大班长叶林伟，总是(shì )致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢地承担起实现航(🤓)空重要锻(duàn )件(🍅)国产化的重要使命，并围绕这个主题，攻(gōng )克了一项又一项关键核心技术(⬆)。

　　生活中很多(🐑)不经意的习惯(guàn )

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚(wǎn )上不睡觉，对身体(tǐ )的损伤(🥋)100天(🏩)都补不回来。所(🧔)以，别指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气(qì )血，中(🛷)医讲“久视伤血(📧)”，熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易(🕚)诱发青光(guāng )眼。

　(📃)　六年间，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老师(shī )也曾劝过她，实在忙不过来就(🆗)少(🚝)来几次，但(dàn )朱(😮)超敬一直坚持了下来，对她来说，上三清小学也有一份特别(bié )的吸(xī )引力。

　　5月1日，长江海(🖊)事部门工作人(🈯)员在(zài )长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图

　　4月30日(rì )，庆祝大会上方阵(🏆)表演。黄兴鸿 摄

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天(tiān )都(🐠)补不回来。所以，别(🏒)指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(duì )气血(xuè )的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲(🐛)“久视伤血”，熬夜(🏼)刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　六年时(🏍)间里，朱超敬不(bú )只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她(tā )和小朋友们无话不谈，尽力(🏧)去解决他们成长(🖊)过程中的小烦恼。