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　　进入(🐉)立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡(shuì )，以助消除疲劳，养(yǎng )足(🐇)心气；日常应(🥘)尽量(liàng )保持心态平和、精神(shén )放松，静养身心才能更好地养护心气。

　　立夏后，气温逐渐(🗓)升高，紫外线也(🍜)较强。因此(cǐ )，运动时间最好选择(zé )在清晨或傍晚、选择(zé )不剧烈的运动。这样可以避免强(🆚)紫外线对皮肤(🎺)和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　安阳市文物考古研(yán )究院保管(💊)修复中心副(fù(🚐) )主任胡玉君介(🤴)绍，这(zhè )座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻合葬墓，由墓道、甬道、墓门、墓室(🙍)及石棺床等部(🕠)分构成，2020年在安阳被发现，并(bìng )入选“2020丝绸之路文化(huà )遗产十大考古发现”。

　　导演郑保瑞凭(🔈)借执导《九龙城(🔈)寨之围城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一个(gè )独特的地方，香港电(diàn )影工作者仍然有(🍐)能力(lì )拍出独(🤡)特、出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞说。

　　图片来源：英超联赛社交(⛰)媒体(tǐ )

　　至(🚃)此，利物浦国(guó )内顶级联赛冠军数量(liàng )达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前状态，利(🧡)物浦更有机会(📩)率先拿到联赛第21冠。就在不久前，球队相(xiàng )继宣布与萨拉赫、范(fàn )戴克完成续约，保持(chí )核(🚚)心框架稳定的(🆎)红军下赛季仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯卡大连5月3日电(记者 杨(🎶)(yáng )毅)搭载600余名(🚮)国际旅客(kè )的“芮吉塔”邮轮3日(rì )靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来的首艘(🚥)访问港邮轮，标(🍡)志着2025年大连“邮轮季”正式开启。

　　枇杷：金黄饱满的(de )“黄金果”

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