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　(🌭)　“我(wǒ )始终觉得，这(zhè )些都是平凡的(🏰)(de )小事。”邓兰(lán )舟说，这种脚踏实(📩)地、甘于奉献的精神，激励着他永远(🎢)向前走。

　　“人虽渺小，但心可(🧑)以无限广阔。”正在执行任务的神舟二(📲)十号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能(🤖)量。与祖国共进、与(yǔ )时代同行，“强国有我”的(de )时代新人，必(bì )将接续(😊)奋斗、凯歌前行，用(yòng )青春之我创造(🖍)(zào )青春之中国、青春之民族(📢)。(李洪兴)

　　朱超敬老师的到来，让上(🕉)三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充，一次临时起(🕯)意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返一百(🐭)六十多公里，坚(jiān )持六年不容易(yì )，但为了孩子(zǐ )们一周的盼望(wà(🔲)ng )，朱老师一直(zhí )在路上。

　　“5月3日有万(🧤)人下河捉鱼活动，我带家人一(🤸)起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自(🚞)缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特别便捷。

　　“我始终(😃)觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的(🤒)精(jīng )神，激励着他(tā )永远向前走。

　　2025年4月，清(qīng )华大学的研究(jiū )人(💞)员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的(🐐)一项研究揭开了真相：运动(😋)或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较(🚺)高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在(💺)促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中(zhōng )起到了重要作(zuò )用。