第一社区sis001

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的(🙀)场景，你是否经历过？

　　除了青年群(🏛)体，邵菲也未忽视社区中老年人的文化(😋)需求。她带领“创意北干艺术总团”平均年(📇)(nián )龄60岁的阿姨们，将广场舞从社区一路(⛸)跳到全国。2024年，该团队斩获全国妇女广场(🔯)舞大赛常青组小(xiǎo )集体健身舞类自选项目特等奖。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加(🆕)大脑对色(sè )氨酸的摄取，而色氨酸在大(🌉)脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血(🆔)糖生成指数)碳水食物如白米(mǐ )和面食(🗝)，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑(🚾)的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑(🎏)素的生(shēng )成量。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消(xiāo )费(🔛)者在收到货后申请仅退款，联系买家上(📷)传图片却被拒绝，平台介入为其提供了(🍭)仅退款服务。太原师范学院经济与管理(🤞)学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不(🐪)同电商中发生的概率也有(yǒu )差别，一些(⛔)低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适(shì )用场景缺乏明确界定，消(🉑)费者可随意编造理由申请仅退款，这就(😲)容易导致“仅退款”规则的滥(làn )用。去年9月(🕟)1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行(🎊)规定》明确禁止平台不合理限制商家的(🐣)行为(wéi )，这一政策的实施推动了各平台(👣)对“仅退款”规则的调整。

　　李鸣涛表示(♟)，“仅退款”的初(chū )衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本(⏱)较高的情形下，可申请仅退款以保障自(🤴)身权益(yì )，同时警告不良商家如果商品(😈)出现问题有可能货款两空。但在具体执(🏊)行过程中，部分平台出于(yú )“讨好”消费者(👄)需要，违背了规则的公平性，比如不给商(😢)家申诉机会甚至主动诱导消费者采用(🔄)(yòng )仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大(dà )量损失，让“仅(🛬)退款”规则变得“寸步难行”。

　　“年轻人喜(🏏)欢养生？那就引入八段锦；他(tā )们热(🏢)衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有(🐞)创意的活动方案也让邵菲意识到，青年(😶)文化工(gōng )作既需要引领，也需要倾听。

　(🐬)　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反(fǎn )而不利于瘦身。

　　银狐洞内造型各异的(📛)石钟乳、石笋、石柱，还有大量的石菊(🍟)花、晶花、方(fāng )解石，吸引众多游客前(🏪)来。据了解，银狐洞平常周末接待游客六(🕉)百人次左右，“五一”期间单(dān )日接待量会(🐻)突破千人。

　　网警提醒

　　其实，合理(🌦)吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言(yán )也是有利于预防肥胖的。