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　　据韩国中央选举管理(🍅)委员会公布的日(🦈)程，第21届总统大选候选(xuǎn )人登记将于5月10日至11日进行，正式投(tóu )票将于6月(😜)3日举行。(完)　　(🏾)为期两(liǎng )天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里(🌥)约热内卢闭幕(mù )。金砖国家外长会晤发表主席声明(míng )，声明重申致力于(🐭)加强金砖国家战(➕)(zhàn )略伙伴关系框架，在政策安全、经济金融、人文交(🌴)流三大合作支柱(🏫)下开展合作。各国外长(zhǎng )重申致力于秉持相互尊重、相互理(lǐ )解、平(🔙)等相待、团结互助(zhù )、开放包(bāo )容、协商一致的金砖国家精神，加强(📝)全球南方合作，实(shí )现更包容和可持续的治理。

　　首(shǒu )先，因为能量供(🐍)应不足，身体就会(🔸)(huì )想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自(⚪)己运动，运动之后(🆑)也会感觉特(tè )别疲劳。一旦人的精力和体力改善(shàn )了，多吃的这几口饭(🧜)，会被活跃的(de )身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　首(shǒu )先(🌯)，蛋白质有较高的食物热效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白(bái )质食(📫)物并不利于安静(🎭)入眠。

　　北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委(☔)供图

　　作为(wé(🖥)i )北京地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长(🚾)(zhǎng )613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石(😑)花等各类沉积物一(yī )应俱全，假日期间游客量也在逐步(bù )上升。

　　每(🏬)个人的代谢能力(📎)不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感(🥐)觉(jiào )舒服，白天精(✏)神饱满，夜里睡得踏(tà )实的程度就可以了。

　　出租汽车方面，组织出租(🎖)企业和网约车企业成立重点场站“保点(diǎn )”车队，强化出租车“圈车”、调(dià(🌡)o )度和网约车平台重点场站倾斜派单(dān )等手段。

　　剧烈震荡下，部分投(📕)资者转向白银、(😟)铂金(jīn )等贵金属，并推动其价格同步走强(qiáng )，其中COMEX白银(✔)期货近期最高触(👂)及35.5美元(yuán )/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约(🐉)10%。

　　在正常吃主食的基础(chǔ )上，提高膳食质量才是关键。汇总(zǒng )研究发(🎤)现，和高糖饮食相比，和很(hěn )少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物(🍜)的西式餐食相(xià(⬛)ng )比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂(zá )粮的主食、含有(🚥)丰富新鲜蔬果的(🐃)膳(shàn )食，更有利于睡眠质量。