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　　近(jìn )日，云南省红河哈尼(💖)族彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来(😥)盛花期，一团团、一簇(🏜)簇粉色(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(👥)的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(fě(😧)n )色花海成市民游客打卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔(📮)(pàn )竞相绽放的神黄豆(🔽)花吸引市民游客打卡拍(pāi )照。徐俊 摄

　　不妨试试(🖼)这3招！

　　5月3日，上万(wàn )人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连(🏈)县融媒体中心 供图(tú(🏔) )

　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风(fē(🦌)ng )险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛(🤺)血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运(💋)动的人患糖尿病及代(📵)谢综合征(zhēng )的风险也会较小。

　　60年来，西盟县发生(🐕)翻天覆(fù )地的变化，全县地区生产总值、人均生产(🤗)总值比(bǐ )1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底(dǐ )结束杈杈房(🙊)、茅草房的历史；到村到户道路硬化(huà )、饮水保(🐞)障、通电通邮通网实现100%覆盖；教(jiāo )职工人数增长(🛵)了14倍，医疗卫生人员增(🍁)长了11倍。特(tè )别是党的十八大以来，率先在“直过民族(👉)地区”实现脱贫摘帽。

　　朱超敬每次来上课，都会带(🖐)(dài )一些糖果分给孩子们，大家亲切地称她糖果老师(shī )。慢慢地，朱超敬成了(😛)孩子们无话不谈的大朋友(yǒu )。

　　中医有一个有名(🥐)的补血方——当归(guī )补血汤，由黄芪和当归两味药(🎙)以5:1的比例组成，其(qí )中(⛷)当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血(xuè )两虚(🙌)的人群。

　　朱超敬的老家就在周至县，这(zhè )次上门(📁)调琴，也是她第一次来到上三清小学。很(hěn )快，电子琴就调试好了，当天，梁彦(🗣)鹏正好有一(yī )节音乐课，朱超敬心血来潮，提出了一(🦊)个(gè )小小的请求。

　　中医有一个有名的补血方—(🐟)—当归补血汤，由黄芪(🔬)和当归两味药以5:1的比例组成(chéng )，其中当归补血活血(🌲)，黄芪益气以生血，适用于(yú )气血两虚的人群。

　　假(🙁)期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久(👶)躺不动，其实很伤气血。