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　　抗炎最佳(jiā )选择：(💠)全谷物(🏅)，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。

　　(💠)03 抗炎食物有哪些？

　　抗炎饮(yǐn )食中，蛋白质的(de )来源最好是鱼、家(🎉)禽、鸡蛋(dàn )、瘦红肉、大豆食品(🌦)、坚果等，少吃加工肉类。

　　红肉(💆)饱和脂肪酸含量高，摄入过多也会(👜)增加炎症反应(yīng )，不可贪嘴。

　　章春燕长(zhǎng )期工作在司法一(yī )线，先(♏)后办理、审批各类案件1600余件，用春风送暖的检察情怀守望公(🛌)平正义。

　　前不久，山东省德州市的(de )苏女士在某直播间购买标价(jià(🉐) )138元的烤鱼套餐，结账时却显示148元。“用家人不常购物的账号查看，价格又(🌔)变回138元。这种事情我已经不是第(dì(💺) )一次遇到了，有(yǒu )天我在一个(gè )主(🐁)播的直播间看(kàn )到一盒车厘子限(⛹)时优惠价269元，可我一买却成了329元，我以为限时到期了，用家人的(🔻)账号买是(shì )269元。”她质疑，“商家专挑熟客加价，若差(chà )价小，消费者根本察(🌖)觉不到。”

　　奥斯卡郑州5月5日电(记者 李超庆)河南省郑州新郑国际机(🔪)场(以下简称“郑(zhèng )州机场”)5日消息(xī(👃) )，今年“五一”假期，旅客(kè )乘机出行迎(🚅)来客流高峰。初步统计，在为期五天(💶)的假期中，郑州机场累计保障超40万名旅客(kè )顺畅出行。

　　此(🕰)外，当地近年来还组织“青蓝接力赛”“同心青春跑团”“青年创新创业大赛(⚫)”“两岸青年电竞大赛”“浙台街舞比赛”等青年喜(xǐ )闻乐见的活动60余(yú )场(📈)。

　　基地负责人介绍，规模化种植(⬇)马铃薯后，耕种采收期间，还可以为(🧗)周边村民提供就近务工机会，不仅(🏤)可以学到种植技术，还(hái )能增加收入。