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　　如果(guǒ )你(🕕)的胆固醇偏高，可以试试(❓)吃杏仁。杏仁中含有杏仁(🤗)(rén )油，它是一种优质脂肪(🔡)，是不饱和脂肪酸，不会产(♒)生(shēng )脂肪的堆积。同时，杏(🤚)仁还有防止高血压、高血脂以(yǐ )及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中(zhōng )胆固醇的水平。但(dàn )注意不可过量食用哦~

　　他还强调，必须加强各机构(gòu )间的合作，应(💄)对国际网络威胁，打击网(👶)络犯罪，包括(kuò )电信诈骗(😩)和网络赌博。(完)　　5月(🈹)3日，海南海口，游(yóu )客在海(🔇)口东寨港红树林旅游区(🕟)游览。当日，正值“五(wǔ )一”假期，海口东寨港红树林旅游区吸引游客前来观(guān )赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中国连片面积最大、树种最多、生物多(duō )样性最丰富的红树林自然保(📚)护区，如今已成为集生态(🛹)(tài )观光、自然科普、休(♋)闲康养等功能于一体的(💅)城市生态(tài )地标。中新社(🏛)记者 骆云飞 摄

　　而在(😈)邯郸复兴区东高(gāo )河村，金黄色的千亩油菜花海正随风摇曳。当地通过(guò )科学规划种植时序(xù )，错峰种植油菜花，让原本早该成熟的花海在“五一(yī )”期间依然灿烂夺目，吸引众多游(🕕)客慕名而来。

　　山西太(🤩)原海洋大世界在表演时(🖱)溺水的“美人鱼”已从(cóng )重(⛷)症监护室转至重症医学(🔹)科过渡病房。4月27日晚，该“美(🌙)人鱼”表演人员冯女士通过电话告诉极目新闻记者(zhě )，自己是因为脚蹼(pǔ )脱落导致无法上浮而引发溺水，并非因为低血糖。

　　若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现(💦)，或者胸闷、气短这些心(🕠)衰的症状，就没必要太过(🤞)担心(xīn )。研究显示，高压90mmHg以(♋)上，低压60mmHg以上，数值越低，心(🐁)梗(gěng )、脑梗风险越低！

　(⛎)　沿着厦门最美马拉松赛道前行(háng )，栩栩如生的马拉(lā )松群雕生动定格运动员奋力冲刺的(de )瞬间，记录着厦马(mǎ )的辉煌历程。而在观音山营运中心，安踏、(🤨)特步、鸿(hóng )星尔克等体(✈)育产业龙头企业集聚，这(📎)些民族品牌不仅(jǐn )推动(👴)当地体育用品制造业发(🏭)展，还凭借国际化布局提(🚧)(tí )升了厦门体育产业的(🏓)全球影响力。

　　33岁的陈德兴来(lái )自台南，2018年，通过(guò )网络游戏结识一位四川姑娘，“她(tā )说家乡在攀枝花，我查地图才发现是大陆西南的城市。”不久之后，陈(ché(🛴)n )德兴来到成都，迎接他的(🍷)是成都潮湿的空气和麻(🏆)辣的(de )川菜。

　　高密度脂(🧛)蛋白高了好不好？

　　(🚭)20~30岁：需要(yào )重点关注传(👼)染病、皮肤病和生殖系统疾病。比如肝功(gōng )能五项、乙肝五项、HPV检测、妇科检查及前列腺检查等(děng )项目。

　　俄罗斯(sī )各界人士对习近平主席即将到访表示热烈欢迎，认为(wé(🌘)i )习近平主席此次访问意(⏭)义重大；期待在两国元(🌵)首战略(luè )引领下，双方进(🧙)一步深化政治互信，赓续(🥑)历史友谊，拓展务实合作(😧)，共同维护国际公平正义；相信此访将(jiāng )为俄中新时代全面战略协作伙伴关系发展注入新动力(lì )，为推动国际秩序(xù )朝着更加公正合理的方向发展作出新贡献。