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　　吃(chī )多少主食才算够？

　　无独有(🆙)偶(ǒu )

　　期货市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金期货小幅收涨(🐊)0.46%，主力合约2508以(🀄)786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货(🐉)主力合约2506收(🏈)报8215元/千(qiān )克，上涨0.12%。

　　提升商家售后自主权，对优(yōu )质店铺减少或(📪)取消售后干预；明确详细的审(shěn )核流程，规定商家应在用户提交(jiāo )“仅退款”申(🖌)请后的一定时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多(🎿)多等多(duō )家(🚎)电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新(🧛)售后(hòu )规则(🎂)，使得备受争议的“仅退款”再次迎来(lái )新一轮的调整优化。据悉，为平(🚲)衡实现商家(jiā )权益保护与消费者体验提升，经(jīng )过此次调整后，不少平台称将(👸)不再主动介入(rù )消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而(💴)由商家与消(🗾)费者进行协商处理。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门(mén )预(⏲)报，4日夜间有(🐳)小雨，5日白天有阵雨或雷阵(zhèn )雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利(❎)影响(xiǎng )。请广大市民关注临近天气和路(lù )况信息，合理规划返程方式、时间和(💥)路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周(zhōu )边道路交通压力大，周(🧠)边道路易拥(🔫)堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解(🅿)到，“五一”假期(㊙)(qī )第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将(jiāng )迎来返程高峰，交通(⬜)部门多措并(bìng )举加大出行保障力度。

　　上周六，在伯克(kè )希尔-哈撒韦公司股(💖)东大会上，94岁的巴菲特在(zài )问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去(⭕)公司首席执(🎠)行官一职。巴菲特还严厉(lì )批评特朗普政府的关税政策和贸易保(👒)护主义(yì )政(💣)策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国政府不负责任的财政(⛽)(zhèng )政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投(tóu )资大幅贬值的货币。当天，公司(🌒)公布2025年第一(yī )季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于其(qí )业务涵(📣)盖运输、能(⌚)源、零售等多(duō )个领域，公司警告称关税或进一步影响利润(rùn )。

　(😡)　有流行病(🚫)学研究发现，摄入更多的优(yōu )质碳水化合物，与睡眠质量不佳(jiā )的(🤒)可能性降低(🤑)相关。也有研究提示，中国北(běi )方吃大量主食的膳食模式与较低的(👌)失眠风险(xiǎn )相关联。

　　其科学原因主要有以下几点：

　　声明(💙)称各国注意(🤫)到当前全球(qiú )两极分化和不信任的形势，鼓励全球采取行(háng )动加(🚚)强国际和平(👞)与安全。声明强调各国安全(quán )不可分割，并重申致力于通过对话、(💱)协商和外交(📵)手段和平解决国际争端。

　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖(👿)的(de )，长期而言也是有利于预防肥胖的。