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　　“年轻人喜欢养(yǎng )生？那就引入八(bā )段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸(zhū )多富有创意的活(huó )动方案也让邵菲意识到，青年文化工(🦄)作既需要引领(lǐng )，也需要倾听。

　　我们看到的这些溶洞奇观，通常要经过亿万年才能形成，地质(zhì )专家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独特魅力之(zhī )余，一定要注意(yì )保护好这些珍贵的遗产。

　　总之，吃好才能睡好(hǎo )。如果你长期为(wéi )睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨(😁)(zī )询营养专业人士(shì )，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗(wǎn )饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护(hù )珍贵遗产

　　生(shēng )鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖(mài )鲜花、水(🕠)果的商(shāng )家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片却被(bèi )拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理(lǐ )学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也(yě )有差别，一些低(dī )价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一(yī )些(🔇)缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅(jǐn )退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的(de )《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行(háng )为，这一政策的(de )实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　在寻求消费者权(quán )益保护和商家利益的平(🐹)衡中，平台扮演了重要角色。

　　·轻体力(lì )活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小(xiǎo )碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。