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　　重庆推动营商环境持(chí )续优化

　　除了银发旅客的出行和消费的愿意更强烈，从业十几年来，小赵也(yě )感觉到，银发列车的开(kāi )行线路也在不断随着市场的需求而改变。游览的城市(😊)从最(zuì )初(〽)的(🎍)“一线一(🏙)点(🌂)”到(dào )现(🥥)在(🖤)的“一线多游”，以前银发旅客喜欢去省会大都市，现在不少的地级城市也(yě )很受欢迎。

　　总台记者 濮佳怡：从起凤桥边上岸，一定要去品尝下本地特色的猪头肉面，这也是很(hěn )多潞村人心中“乡愁的(de )味道”。一勺猪油、一点食盐加上煮沸的面条，最后再铺(pù )上地道的猪头(🐖)肉，一(yī )口(📜)下(🔐)去，是满(🐕)满(🕜)的幸福(🈷)(fú(❌) )感。

　　“这不仅是非洲优质商品的展示舞台，更是落实(shí )2024年中非合作论坛北京峰会成果的重要实践。”卢旺达驻华大使詹姆斯·基莫尼奥表示，卢旺达的咖啡(fēi )、夏威夷果等特色产品(pǐn )正通过“云端”直连中国消费者，而卢旺达作为非洲的投(tóu )资热土，已吸引中国(guó )连续(🌧)多年成为(🗽)其(🎬)最大外(♒)(wà(🏕)i )资来源(🔆)地(📿)。

　　银发列车工作人员 赵华颖：今天有很多人(rén )过来签合同，大概有六七份吧。这个数还算比较多的，像“京藏号”和“京和号”属于大团，每个团(tuán )大概500人。现在叔叔阿姨(yí )也比较着急报名，今天都过来签合同了。

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　　挨(āi )家挨户收来的农产品(pǐn )数量跟不上销售需(🤺)求，卖相、(🎸)口(🚓)味也参(😬)差(🤾)不齐，产(🌚)品(🚭)口碑受到影响。“要是无法(fǎ )保证品质，即使花再大力气宣传，买卖也做(zuò )不长远。”她下定决心规范生产。

　　游客 杨先生：非常(cháng )有创新力，让我们眼前(qián )一亮，把传统的红色文化和现在信息技术相结合，身临其(qí )境，体验感非常好。

　　三年来，沈枝丹团(tuán )队自有品牌年销售额实现(🃏)300%增长，也带(🙇)动(🚫)了更多(🙍)群(🕎)众增收致(zhì )富。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测(cè )方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经(jīng )根，就会导致上肢出现放射性疼痛、(💾)麻木等症(💛)状(📙)，从颈部(🤸)(bù(😌) )沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉(jiào )手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(tóu )痛的症状。头晕发生在(zài )突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(🤥)外，颈椎(zhuī(🦁) )问(⛷)题还可(🙁)能(⏹)会对我们(🌓)的视力、睡眠和精神状(zhuàng )态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。