情与血

　　上海大学：高校统战工(🏨)作“走出去” 不断扩大朋友圈

　　这是重庆深化营商环境领域(yù )专项整(🏙)治的一个缩影(yǐng )。近年来，重庆市纪委监委推(💪)动各区县细化“涉企行政执法突出(chū )问(wè(😨)n )题”治理事项，聚焦(jiāo )涉企执法(🆑)关键环节，着力破解难点堵点问题，持续优化(🌝)营商环境(jìng )，服务民营经济高质量(liàng )发展。

　　颈椎病如(rú )何自测？有(🔛)哪些防治方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副主任医师(🚻)严致远介(jiè )绍，当出现颈椎病时，身体会发出(🌳)一系列“求救信号”，其中有(yǒu )些症状比较隐(🎛)匿，容易(yì )被忽视。

　　一天的(🦁)忙碌即将结束，华灯初上，夜幕降临。

　　良好(🏑)的生活习惯也非常(cháng )重要。要保持正确的(de )坐姿、站姿和睡姿，避免长时(🔯)间低头、久坐，注意颈部保暖。建议(yì )每工作或学习1到2小时(shí )，就休息10到(🕜)15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒(🍒)杯水、去趟洗手间，或者做一(yī )些简单的(🔺)伸展运动，如扩胸运动、弯腰(📭)运动等。

　　近年来，注重“慢旅行”的老年人(ré(🈁)n )，逐渐成为旅游出行(háng )的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假(🚁)期(qī )，银发族们也背起行(háng )囊，踏上旅途。大江(🚝)南北，一列列满载银发族的(🕝)旅游专列纷纷启(qǐ )程，在山河慢旅中，驶(shǐ )向(👸)“诗和远方”。

　　据介绍，未来，洞头还将开通(🦐)竹峙岛等其他岛际线路，解锁(🈂)空中(zhōng )观岛、生态探秘等深(shēn )度体验。(完)(👵)　　4月28日，由荷兰皇家菲仕兰联合中国乡村发展基金(jīn )会、北京富平(🕥)学校举(jǔ )办的“赋能她力量，‘菲’跃新未来(🐚)——‘爱心月嫂’十周年(🥋)项(xiàng )目总结暨2025项目启动仪式(shì )”在北京举行(🗽)。会上总结了爱心月嫂公益项目10年来的丰(🧣)富实践和创新探索，展示了对(🤶)乡(xiāng )村女性职业“可持续(xù )”发展赋能的良好(🥞)成效。同时，2025年爱心月嫂项目也将开启新篇章，在更好地赋能女性就(jiù )业(🍏)基础上，通过爱心月嫂进社区科普活动、编(🥜)写科学喂养指导工(gōng )具书等系列举措，让健(jiàn )康养育惠及更多家庭，助(🕷)力构建生育友好型社会。中国乡村发展基(⤴)金会副秘书长丁亚冬(dōng )，荷兰(💘)皇家菲仕兰中(zhōng )国高级副总裁杨国超，北京(😞)乐平公益基金会执行理事长、北京富平(píng )学校理事沈东曙，中(zhōng )华女(🗯)子学院(全国妇联干部培训学院)社会工作学(😞)院副教授王宏亮等(děng )嘉宾出席启动仪式。