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　　运动后洗冷水澡(zǎo )既可降温，也(🔑)能(néng )健体强身，这样做对吗？

　　《九龙城寨之围城》成为本届香港电影金(📎)像(🤗)奖最大赢家，除最佳导演外，亦包揽最佳电影、最佳剪接、最佳摄影、最(🏀)佳(🤬)动作设计等8项大奖。(完)　　奥斯卡运城5月4日电 题：流动在绛州古城(ché(🥀)ng )里的“亲子家庭(tíng )”志愿红

　　立(lì )夏的水果不能没(méi )有枇杷。它与樱(yīng )桃、(📁)梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看(♿)着(🌯)就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能(🛒)，是(🍠)“药食同源果”，也常出现在文(wén )人墨客的画作中(zhōng )。

　　来自新绛(jiàng )中学高(💶)二年级的(de )田酎名今年17岁，这是他第二次跟(gēn )随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月(🍵)2日9点，这对母子按时在绛州署景区广场签到。

　　“整个剧目中，我最喜欢《泡(💀)茶(📌)馆》这一幕。”云南大学学生马东称，演员们风趣幽默又很接地气的表演把西(💸)南(〽)联大师(shī )生融入当地风土(tǔ )，适应乡情民俗(sú )，与父老乡亲们(men )和谐的生活(🎨)舞台(tái )化了。“这就是(shì )用青春语态讲述青春故事的具象化表达。”

　　目前，柬(✊)埔寨鲁班工坊围绕机电一体化技术、现代通信工程两个核心专业进行(⛰)职(🧔)业培训和学历教育，后续将增加旅游管理和建筑智能化工程技术专业，进(🐐)(jì(💨)n )一步契合柬埔寨(zhài )经济社会发展需(xū )求。天津中德应(yīng )用技术大学鲁班(📌)(bān )工坊项目负责人(rén )向记者介绍，柬埔寨鲁班工坊以工程实践创新项目教(🌴)学模式为主线，注重培养学生创新能力和实际操作能力，已建成22间理论与(🀄)实(🥀)训一体化教室，配备近2000台设备和500余个实训工位。目前，柬埔寨鲁班工坊累(lè(👜)i )计(✡)已为当地培养(yǎng )学历教育学生3700余(yú )人，培训社会人(rén )员900余人，还面向(xiàng )泰(✅)国、老挝等周(zhōu )边国家开放，吸(xī )引澜湄国家留学生逾百人。

　　立夏后，气(😨)温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择(🚏)不(🛣)剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同(tóng )时减少(⛴)中(🏆)暑的风(fēng )险。

　　夏季夜(yè )跑对身心有益，是真的吗？

　　从植物学分类(❕)来(lái )说，哈密瓜属于(yú )甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特(😑)色(➖)——其果肉厚实，质地脆嫩，汁水丰富，甜度极高。

　　当立夏的微风吹过大(🆘)江(💼)南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为(🍦)这(🏇)个季节(jiē )带来一抹独特的(de )酸甜滋味。