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　　“这个工(💓)作说实话本身就(🈲)是销售类工作，也是在兼具专业的基础上去开拓(❎)自己的市(shì )场，说(🌏)通俗一点才会有(yǒu )利可图。不排除可能会(huì )有一(🐞)些‘挂羊头卖狗肉 ’的情(qíng )况，或者非正规的企业(yè )、单位、机构会做这样(yàng )的事情。但是从整个大(🐗)(dà )方向来讲，肯定(📐)会越来越正规，而且对面试者个人素质要求也会(🎶)越来越高。”

　　头(🌬)上绕起发包，装饰一朵简约素雅的小花，薄纱材质(📣)的上装、类似筒(🚁)裙的纱笼(lóng )勾勒出玲珑曲线，再配(pèi )以胸针、绣(💈)珠鞋……5月4日，河(hé )南游客蔡玉琴在梧林变(biàn )身“小娘惹”，一颦一(yī )笑尽显异域情调。“这(zhè )身装扮走在红(📆)砖古厝、洋楼与(🌇)番仔楼间，感觉好像穿越了。”

　　患有严重心血管(🤒)疾病的人。对于不(💠)稳定性冠心病、未控制的高血压、严重的心律(🦉)不齐等疾病患(huà(👣)n )者来说，长跑会加重心(xīn )脏负担，导致心肌梗死或(🍑)猝死(sǐ )等不良事件的发生风险(xiǎn )增加。一位未接受规范(fàn )治疗的冠心病患者在没(méi )有医生指导的情(🔐)况下参加长跑，结(🏜)果在跑步过程中突发心肌梗死，最终不幸去世。这(😚)类患者应避免长(🍉)跑，以免危及生命。经规范治疗后病情稳定的患者(🛅)，需要在(zài )医生指(⬜)导下开始运动。

　　在门诊，我也经常遇到热(rè )爱(🐠)跑步的患者问：“大(dà )夫，我能跑步吗？”下(xià )面就从安全的角度出发(fā )，先来说说哪些人不适合长跑。也(🥠)有的人经常跑个(🔝)5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能(🌷)跑马拉松吗？

　(🐡)　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两(liǎng )者(✅)有显著的不同。从距(jù )离上看，马拉松的标准(zhǔn )距离为(wéi )42.195公里，而长跑一般是指(zhǐ )跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑(tiāo )战，要求跑者在数小时内保持稳定的运(🐡)动状态，需要更高(🈴)的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑(💍)赛程较短，对跑者(⌚)的体能要求较低。所以，能长跑并(bìng )不意味着能跑(🛬)马拉松。

　　今年“五一”期间(jiān )，正在晋江梧林传统村落举办(bàn )的2025第四届南洋文化月暨(jì )娘惹文化季吸引众多游(yóu )客。晋江市融媒体中心供图

　　下午7点，货物开始在仓(🌒)库打板。按照不同(⛪)尺寸的货舱，这批货物与同航班的其他货物一起(👑)，打包成需要的形(🎭)状，运往专用码头。

　　在广东徐闻的菠萝(luó )地里(🎈)，农户们忙着采摘(zhāi )、搬运。现场不少采购商在看(kàn )过菠萝品质后直接下单(dān )，田间地头化身为“卖(mài )场”，大批的鲜果即刻(😲)就运往全国各地。

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　　目(🎠)前，养老规划师职(🎢)业准入门槛较低，从业人员素质也参差不齐，部分(☔)企业以高薪为诱(⛵)饵，套路和乱象频频，致使(shǐ )行业鱼龙混杂。这些乱(🍽)(luàn )象不仅消磨了社会信任，还可(kě )能加剧老年人对养老服(fú )务的抵触心理，违背了(le )养老规划师职业的初衷。那么，合规的(🚐)养老规划师究竟应该是什么样的？