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　　2023年一项发表在(😃)《科学报告》期刊上的研究发(fā )现，“有氧运动”和“阻力训练”均(🚙)可显著改善皮肤衰老(lǎo )状态(tài )。该研究坚持运动，皮肤的(🆓)弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白(🏔)的合成增加，改善了(🍋)皮(pí )肤的(de )弹性和紧致度，这些都是皮(🆙)肤重新焕发活力的标志。

　　近日(rì )，云南省红河哈尼族(😶)彝族自治州石屏县(🌤)异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色(🥣)的花朵如云(yún )似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(😹)境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(🎗)打卡的(de )网红(hóng )地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐(🚧)俊 摄

　　朱超(chāo )敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开始比(🛐)较内向，接触了音乐(🔅)之后，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可(kě )以(😳)改变一下他的性格。

　　运动是抗衰良方，

　　日本国(guó(👫) )驻重庆总领事馆总领事高田真里表示，日本与四(sì )川省(🍋)(shěng )存在着深厚的关联，制造业、服务零售业等众多领域(😶)的日(rì )本企(qǐ )业落户四川。目前日企正持续扩大在川布(🐜)局，两地始终积极探(🌩)索新的商业合作机遇。

　　杭州临安昌化镇(zhèn )千亩(mǔ )山(🔠)林。(受访者 供图)

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国(guó )医(🐺)药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常(cháng )常失眠(❗)的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠(mián )患者(⛴)(zhě )若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段(🚢)时间的体育运动，会(🏃)对神经系统的兴奋和抑制过程起(qǐ )到良(liáng )好的调节作(🌱)用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可(kě )以从根本(🚙)上消除失眠，提高睡眠质量。

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳(🏵)塘分局收到一条群众举报，称在网上购买(mǎi )的一(yī )款高(📖)档面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书(🌧)一家名为“Beaustry护肤社”的(🔄)店，在这家店铺，60毫(háo )升规(guī )格的兰蔻(🔟)菁纯面霜售价仅为(🎮)89.9元。

　　一碗汤：当归补血蛋(dàn )花汤