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　　(👅)“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食(shí )宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以(yǐ )免(🔕)损伤脾阳。

　　进入下半场，主队攻势不减。萨拉赫第(🎇)63分钟在反击中(🗜)完成破门，随后又制造乌多吉乌龙，全场比分被定格(📞)在5:1。终(zhōng )场结束前，主队球迷高唱队歌《你(nǐ )永不独行(💏)》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于(👼)球队的第二座英超冠军奖杯。

　　科技的助力让干(🌰)农活(huó )儿变得更轻松。记者又变身成了田(tián )里的“赛博”农民，技术团(📍)队介绍，这些正在测(cè )试的外骨骼装备，可以帮助我(🖋)们提(tí )升70%的腿(📋)部力量，降低30%的身体能耗，甚至还可以降(jiàng )低30公斤的(😑)背部负重。繁重的工作或(huò )者长途跋涉轻松了不少(👟)。

　　“当看到西(🤴)南联大师生在云南扎根办学的场景，身为(wéi )乡村教(🥤)师的我瞬间泪目。”4日，在(zài )观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟(😯)深(shēn )有感触，“西南联大精神告诉我们(men )，青春的价值就(🐆)是让理想在祖国需要的地方绽放(fàng )。”

　　从北方到南方，立夏时节(🤒)(jiē )的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满(💒)足了我们的味(👫)蕾，更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和果农的辛勤付出(🍕)。这(zhè )个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同(tóng )开启元气满(🙋)满的夏天！(策划/王峥 设(shè )计/任成英)　　朝“问”健康(🦌)丨立夏节气如何养(yǎng )生更“养心”？运动贴士 食补方子(zǐ )请收好

　(〰)　作者 王宇

　　招募令明(míng )确鼓励志愿者带孩子(🔏)一起参与。在新(🕵)绛县北张镇(zhèn )一家企业工作的范文婷报名成功，她(💶)带着7岁女儿谢依依、9岁侄儿范艺琛参加活动。

　　哈密瓜：新疆(🚀)的甜蜜瑰宝

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲(🕉)珑的身姿和鲜(xiān )艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果(guǒ )盘。樱桃的成(🈸)熟期短，从仲春开花(huā )到夏初时节就可以结果。在古(🔫)代，樱桃是经历(👘)寒(hán )冬后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸引力(🔲)可想而知。现在包括苏州在内的江南(nán )地区，依然有“立夏尝三鲜”的(🚙)习(xí )俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。

　　宜酸