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　　两张照片分别为70岁铁人(🔊)三(🛹)项(🕓)运(🍨)动(dòng )员的大腿肌肉横断(duàn )扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(yǐ )看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂(zhī )肪更少；(⏪)久(♌)坐(⛎)的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失(shī )很多，皮下脂肪更多。

　　把尖端技术应用到供电系(xì )统的，是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大(dà(🏸) )模(⛎)型(♉)”，用一行行(háng )代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美(měi )好，而点亮科技树的，常常是年轻的力量。青春意味(wèi )着无限可能，年轻人身上总有神(✏)奇(🌴)的(👷)力量。

　　在人(rén )形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入(rù )局了，他们克服研发成本高昂、关键零部件靠进口等(děng )难题，咬定青山不(bú )放(🎶)松(👻)，矢(🙉)志攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态(tài )人形机器人“夸父”，零部件国产化率达90%以上，把一(yī )体化关节、运控算法等关键技术牢牢掌握在自己手(⏭)中(🍔)(zhō(🕋)ng )。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支撑，但只(zhī )有沉下心、练内功，才能以长期主义赢得远大前程。

　　“我常和徒弟(dì )说，书本上教给大家的(🛰)是(🌈)理(🍘)论知识。作为操作手，最(zuì )重要的还是实际动手能力，只有不断操作，才能形成(chéng )肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作经(jīng )验一一整理，编写(😿)成(🌓)多(😎)本培训教材，为新员工提供第(dì )一手学习材料。

　　暨南大学教授叶农携50余名学子观(guān )看了《南唐李后主(zhǔ )》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠(🔽)释(🏜)！演(🚠)(yǎn )员们用唯美的舞台和扎实的功底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族(zú )风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自(🚵)治(🤴)县(👵)举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文化艺术游演，展示(shì )当地传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　很多人一想到(🔜)(dà(🥏)o )运(🍎)动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持(chí )运动”。其实越来越多研究发现，健康运动不要过于(yú )苛求自己自律。