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　　这种因为缺乏碳(tàn )水化合物而造(zào )成的失眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中药(yào )，然而仍然收(shōu )效(📡)甚微，生(🤺)活质量(🎌)持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以(yǐ )奏效。因为——没有解决问题的根源所在。

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