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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养(yǎng )阳”。立夏(🔫)时(👣)分(🎄)，建(✳)议大(dà )家吃一(yī )些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生(♑)方(🐨)法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这种(zhǒng )健脾温阳、化湿和(hé )胃。另(lìng )外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个(gè )穴(🚵)位(🎁)，神(🙁)阙(👋)穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手(➗)掌(🐊)的按摩。　　奥斯(sī )卡上海5月5日电 (记者(zhě ) 许婧)今(jīn )年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局(jú )5日发布的数据显示，“两(liǎng )节”叠(dié )加提振了消费(🙆)，上(🔇)海(➡)线(📧)上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　港口智慧化、绿色化建设成效显著。我国已建(jià(🔍)n )成(🍁)自动(dòng )化码头50余座，已建(jiàn )和在建(jiàn )规模均保持全球领先，港口作业效能不断提升。青岛港智慧化通用散杂货码头操作系统全面上线(xiàn )，宁波舟山港、天津港等(děng )均实现(xiàn )DeepSeek本地化部署，浙江(🤶)海(🏑)港(🙌)首(🎇)个绿色能源智控中心交工验收，上海洋山港首次开展国产绿色甲醇接卸与加注，智慧港口、绿色(🎿)(sè(🐸) )港(🚼)口建(jiàn )设步伐持续加快。

　　总(zǒng )书记赞扬道：“光图纸设计得好还不行，最后要落实到焊工手里，‘没有金刚钻，揽不了瓷器活(huó )’。”“大国工匠是我们(men )中华民(mín )族大厦的基石、栋梁。”

　　2025年2月(🥙)17日(💢)，江(🥟)西(🐪)省宜春市，丰城市的一所技工学校实训基地内，新能源汽车运维专业学生在老(lǎo )师的指(zhǐ )导下学(🕖)习(🐫)新(✅)能源汽(qì )车电池(chí )包检修技术。

　　其中，深空探测实验室“天都一号”通导技术试验星科研团队4月下旬成功开展(zhǎn )白天强光干扰条件下的地(dì )月空间(jiān )卫星激光测距技术试验，这是全球首(👀)次(🌙)在(🚪)白天对新一代地月空间激光角反射器实现卫星激光测距，标志着中国在深空轨道(dào )精密测(cè )量领(⭐)域(🧞)取(🛂)得技术新(xīn )突破。

　　从实验室里的技术突破，到田间地头的产业振兴；从生产线上的精益求精，到建设工地上的(de )攻坚克难……在经济社会(huì )发展的(de )各条战线上，都留下了劳动者的奋进足(🗡)迹(🍔)与(🖕)辛勤汗水。

　　——携手周边国家共创美好未来⑤

　　会上有记者问：立夏后(hòu )，天气(qì )渐热，有的(📟)人(📬)习(♉)惯于贪凉饮冷，请问这样的生活方式对脾胃是否会有影响？“苦夏减重”是否可行？应该如何顺应“夏养(yǎng )阳”这样一个节律的特点(diǎn )？

　　“腿走得多远并不重要，心走得多远才最重要。”在业内(🔅)人(🏐)士(🐭)看来，如今的年轻消费者甘愿为仪式感付费，为认同感买单(dān )。深挖(wā )情绪溢价，实质是在商业逻辑中(🎯)注(🥇)入(🎫)人文温度，在功能供给外创造情感价值。“Z世代”展现出为情绪溢价买单的鲜明特质(zhì )，将为文旅业重塑带来新(xīn )生和活(huó )力。(完)　　在2010年“感动中国”年度人物颁奖晚会上，组委会授予他这样的(🛑)颁(🚿)奖(🚐)词：“只身打马赴草原，他一路向西，千(qiān )里万里(lǐ )，不再回头。”“四十载流年似水，磨不去他对理想的忠诚(💯)。春(✡)风(💴)今又绿草原，曼巴的故事还会有更年轻的版本。”

　　图为20世纪80年代，王万青(左(zuǒ )五)和群(qún )众在阿万仓卫生院内帐篷前合影。(资料图)受访者供图