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　　- 如果主食不足，其他食(shí )物也没(📄)有相应增加(🤱)，晚间会产生(👏)饥饿感，影响(xiǎng )入睡和睡眠质量。

　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使用(yòng )问题和售后(🚥)客服进行沟(🌎)通时，客服服(🥛)务态度较(jiào )差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗(chuāng )，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务(wù )态度的问题向平台投(🌱)诉，并不是要(🕗)退款，但是(shì(🏽) )不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日(rì )夜间有小雨，5日白天有阵雨或(🚚)雷阵雨。雨天(♓)路(lù )面湿滑(🐙)，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临(lín )近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间(jiān )和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站(🚀)两(liǎng )场”周边(📇)道路交通压(😋)力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从(cóng )交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交(jiāo )通出行(🏰)(háng )保持高位(🍛)运行，今天(5日(⏫))将迎来返程高峰，交通(tōng )部门多措并举加大出行保障力度。

　　膳食指(zhǐ )南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄(shè )入 200~300 克的谷(💴)物/粮食(大米(🦖)、面粉、干(😕)玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(dòu )、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前(qiá(⏸)n )的干重。

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　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台站提前(qián )至5:00开门运营。

　　其中，上海黄金交易所全部(bù )黄金品种累计成(🤠)交量双边1.6万(👍)吨(单边0.80万吨(⛹))，同比(bǐ )增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增(zēng )长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万(wàn )亿元，同比增长143.69%。另外(🏕)国内黄金ETF持(⏯)仓一季度增(♌)(zēng )长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　好(hǎo )吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的(de )肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香(💺)浓可口的肉(🌼)，几乎都是高(🚊)脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都(dōu )加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。