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　　良(liáng )好(🥠)的生活习(xí )惯也非常重(chóng )要。要保持(chí(🎲) )正确的坐姿(zī )、站姿和睡姿，避免长时(⤴)间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工(📋)作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈(😨)部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、(👮)去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

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　　在科学计(jì )算等前沿领(lǐ(💝)ng )域，AI for Science(人工智能驱动的科学研究)正成为重(🖲)要突破口。“这是一个对基础科学研究乃(🍕)至颠覆性创新技术发展具有深刻意义(🕶)的方向，因为大模型对复杂系统的处理(🚋)能力远超传统方法。”

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　　北京化工大(dà )学：教育(🚂)帮扶架“心桥”激发党外人士服务社会新(👇)动能

　　贵州有着丰富的红色旅游资(🌈)源，这个“五一”假期，当地以红色文化为主(👑)题，融合声光电技术，推出了各种新业态(👘)、新场景的文旅体验项目。

　　根据该计划，到2034年(nián )，菲律宾劳(láo )动参与率将(jiāng )提高至68.2%，失(shī )业率降至3%，就业(👣)不足率(lǜ )控制在7%至9%之(zhī )间。

　　颈椎病(🤟)如何自测？有哪些防治方法？成都八(🈶)一骨科医院骨四科(康复科)主任、副主(🚲)任医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身(⌛)体会发出一系列“求救信号”，其中有些症(🐯)状比较隐匿，容易被忽视。