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　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有利(lì(🧐) )于预防肥胖(pàng )的。

　　(💠)- 蛋白质、脂肪含量高(🕰)的食物消化速度慢，加(🅰)重夜间胃(wèi )肠消化负(💰)担(dān )，从而影响睡眠质(👌)量。

　　各国外长主张采取多边方式，尊重(chóng )各国在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑(tiāo )战等重大全(quán )球问题上的观点和立场，对不符合WTO规则的不合理单边保护主义(🥟)(yì )措施的抬头(tóu )表示(🥠)严重关切，包括不加区(💓)别地提高互惠关税和(🗳)非关税措施。

　　一要(📌)捍(hàn )卫联合国核心地(👊)位。作为多边体系的核(💈)心，联合国权威只能加(jiā )强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共建共享，共同抵制这个世界(jiè )上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸易(yì )体制，推进(📱)(jìn )国际机构改革，构建(🃏)更加公正合理的全球(🔹)治理体系。

　　4月以(yǐ(👃) )来，在地缘(yuán )冲突升级(🎲)、美元信用体系动摇(🏺)，以及全球央行“囤金潮(🎦)”等多(duō )重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那么(me )，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　去年11月，市场监管总局约(yuē )谈6家电商平(píng )台，通报其“仅退款”规则挤压商家生(🌝)存空间，助长低质低价(🏉)(jià )竞争风气等(děng )问题(🐒)。今年全国两会期间，国(🏳)家市场监督管理总局(♓)局长罗文表(biǎo )示，针对(🏗)平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促(cù )平台明确规则的适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针(zhēn )对平台实施(shī )自动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞争的(😚)突出问题，将(jiāng )督促平(🧒)台规(guī )范促销行为，保(📵)障商户自主经营权。

　(🛃)　二是在晚餐不吃或(🏬)少(shǎo )吃碳水化合物的(🔜)情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异(yì )生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的(de )质量。