��?�??

　　想要保持气血充足、提(tí )高免(💂)疫力，建议做到(dào )：“起居有常、饮食有节、运动有(🍳)度、情志有衡”。做(zuò )好这“三个一”，帮(bāng )你把气血补回(🦋)来↓↓

　　朱超敬的本职工作是西安一家(jiā )培训(⛎)机构的音乐老师，周一是一周中为数不多的休息时(🙏)间，过去几年里，她(tā )都把这(🌺)一天留给了上三(🎱)清小学的孩子们。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族(🥨)(zú )自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(🥧)，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔(🚸)装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期(🚞)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(🆔)为(wéi )异(yì )龙湖畔竞相绽放(➖)的神黄豆花吸引(🏔)市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普(pǔ )洱4月(🈶)30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周(⛅)年(nián )庆祝大会30日举行。身(shēn )着盛装的各族民众欢聚(🕧)一堂、载歌载舞，共同庆祝这一(yī )重要时刻。全国人(🗨)大(dà )民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派(🔳)出祝贺团(tuán )对(duì )西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身(shēn )处(🐥)强国建设、民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正(👚)(zhèng )是青年人大显身手的(de )时候。

　　建议：平时喝温(🖌)水，少吃寒凉、油腻、辛辣(là )的食物。

　　心肺功(gō(👄)ng )能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也(🥫)会比(bǐ )较低。

　　气血不足怎么补？

　　心肺功能(🎚)好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概(💤)率也会比较低。