黄片9.1

　　中国工程院院士 张伯(🤸)礼：利用酷暑(🏡)不想吃东西(xī )快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮(yǐn )食是一个方面，还要配合合理膳食，营(🎵)养充(chōng )足，结合(🚣)适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的(de )。

　　立夏以后，天(⛏)气渐热，运动需(🌲)适当，不可剧烈运动(dòng )。应选择散步、慢跑(🦆)、打太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动，时(📵)间不(bú )宜超过(🥜)1小时。‍除此之外，夏季运动健身还(hái )要注意什么？

　　“我们诚邀游客醉卧六盘(pán )山下，栖居渝(👈)河之畔，品尝隆(🍄)德暖锅盛宴，体验非遗魅力。”隆德县文化旅(lǚ )游广电局局长彭甲龙表示，隆德县将(🙂)以“文(wén )化IP深化(🥤)、业态(tài )升级、数字赋能”为核心，发(fā )展(🚉)研学旅行、康养旅居、文化艺(yì )术乡(🤘)建三大板块，推(🛒)动文旅产业从“网红流(liú )量”向“长效经济”转型。(完)　　奥斯卡(kǎ )昆明5月4日电 题：六千余青年“追(💫)剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中(zhōng )“活”成青春课

　　10时30分，随着绛州署景区(qū )节目表演开(😜)启(qǐ )，游客不断(🔟)增多。人群中，李(lǐ )彦惠和田酎名时而为游客提供咨(zī )询服务，时而捡起地面上的(😅)杂物，同时还要(🚿)(yào )维护景区秩序。

　　图片来源：中国垒球协(xié )会微信公众号

　　立夏节气 合(🆘)理运动不过量(🏿)

　　龙门浩老街位于重庆市南岸(àn )区南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍巍南(nán )山。这里有着(zhe )白(🏟)居易的马蹄声(💓)、觉林寺的晨(chén )钟暮鼓，也是古巴渝十二景之一“龙门浩月”的所在地。这条历经千(🔋)年的老(lǎo )街因(😿)开埠和抗战，而形成了两百多幢独具特(tè )色的巴渝风格及中西合璧建筑群。

　　(🈂)龙门浩老街位(💰)于重庆市南岸区南滨路(lù )中段，前临滚滚长江，背依巍巍南山。这里(lǐ )有着白居易的马蹄声、觉(🔯)林寺的晨钟暮(🏯)鼓，也是古巴渝十二景之一“龙门浩月”的所在地。这条历经千年的老街因开埠(bù )和(🍝)抗战，而形成了(⛔)两百多幢独具特色的巴渝(yú )风格及中西合璧建筑群。