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　　北京：溶洞游带动周边发(🦑)展 打造假(jiǎ )日消费新(😥)场景

　　今天，全国铁(🔎)路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人(rén )次，各地铁路部门精心组织客流疏(shū )导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提(tí )前(📕)研判高峰日、关键时(♿)段等，根据(jù )柱状图编(🎓)制次日安检、检票、站台、出站等通道开启和人员安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁(tiě(💏) )乌鲁木齐局针对家庭(🤷)出游增多、老年旅客(🕊)占比提升的特点，完善预约服(fú )务、进站、出站等流程，为不同群(qún )体提供多元服务，全力保障“一老一(yī )小”出行无忧(🌊)。国铁武汉局在汉宜(yí(🔫) )铁路、汉十高铁、京(👡)广高铁、郑渝高铁等热门线路加开196列客车提升运力(lì )。江西南昌西站的网约车候车区进(jìn )行(🔃)了升级改造，从原来的(🛥)200余平方米增(zēng )加至800余(🔅)平方米，可同时容纳500人候车(chē )，同时还增加了座椅。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗(yí )产

　　- 几十年(⛵)前就已经发现，在REM睡(shuì(🆔) )眠相(快速眼动睡眠)中(😕)，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快(kuài )速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加(jiā )。所以(💷)在限制膳食碳水化合(⏯)物摄入后(hòu )，睡眠的结(🌵)构也会发生改变，宝贵(guì )的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　投资风向的转变，在消费市(shì(💢) )场上也有所体现。第一(🕢)财经在上海(hǎi )看到，多(✔)家金店虽然人头攒动(🎁)，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而(ér )是开始在铂金、白银饰品柜台前驻(zhù )足挑选。“最近来(🗾)问铂金、白银首饰(shì(💾) )的顾客明显多了。”上海(🤪)市区一家(jiā )金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和(hé )白银首饰不(🛸)仅价格更实惠，款式也(🧞)(yě )很多样，很适合日常(😔)佩戴。

　　4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司(sī )的历史高位，点燃市场热情，但随(suí )后迅速回落，截至4月29日已跌至3324美(🔯)元/盎(àng )司附近。

　　吃(⛑)多少主食才算够？

　(⤵)　有利于预防失眠

　　价格反转不断，国际金价最近波动加剧。