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　　“最让我着迷(🚪)的是那幅地图般的经络图，原(💢)来人体的经络如同纵横交错(🐍)的江河，每一处穴位都(dōu )对应(📴)着特定的器官。我刚(gāng )刚尝试(shì )找到了百会穴，轻轻按压(yā )后，起初有些酸痛，随后却感觉头脑格外轻松。”天睿笑着说。

　　“走出去(🕓)”的第一步是以知(zhī )联会为纽(🏥)带，画好家门口(kǒu )的同心(xīn )圆。2019年，由上海市知联会、宝山(🆖)区知联会、上海大学知联会(📁)、宝钢知联会联合发起、轮(🔷)值承办的(de )宝山知音论坛启幕(🚤)。宝山(shān )区当前(qián )正在经历由“钢铁之城”蝶变为“创新之城”的“北转型”，论坛聚焦转型期经济发展、民生实事、社会治理等方面的(🌙)热(rè )点、难点、痛点问题，汇(🔎)(huì )聚来自(zì )高校、科研院所、国企、政府部门等党外(🐯)专家学者的智慧，形成论坛成(🏗)果，并进一步提炼成无党(dǎng )派(😴)界别在宝山区政协大会(huì )上(🚠)的发(fā )言。论坛也促成了知联会(huì )会员企业北裕分析仪器公司与上海大学签约合作。2023年，上海大学知联会、宝山区知联会、宝(📦)钢知(zhī )联会联合成立宝山知(😩)音党(dǎng )外知识(shí )分子专家服(🔀)务团，搭建起区、校、企知(👜)联会联动合作的新平台。“上海(🏽)大学知联会要发挥好学校(xià(🏾)o )人才高地和智库作用，引(yǐn )领(🔮)广大(dà )党外知识分子与党同向同(tóng )行，为推动学校高质量发展和地方建设汇聚强大智慧力量。”上海市政协委员、上海大学知(🏊)联会(huì )会长、上海大学材料(📐)基因(yīn )组工程(chéng )研究院常务(🧐)副院长任伟说。

　　近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成(🕔)为旅游出行的“主力(lì )军”，“银发(🐍)经济”“银(yín )发列车(chē )”也成为热(💬)词。 五一假期(qī )，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载银发族的旅游专列纷纷启程，在山河(hé )慢旅中，驶向“诗和远(🐃)方”。

　　游客 欧阳女士：很有(🌳)设计感，有很多年轻的元素，非(🏥)常时尚。

　　沉浸式体验古今文化奇妙交(jiāo )融

　　江北(🎩)区紧盯损害营(yíng )商环境(jìng )突(💮)出问题，以整治涉企执法乱收(🤨)费、乱罚款、乱检查、乱查封问题为切入点，构建哨点监测、严查快办、整改跟踪的全流(liú )程监管体系。

　　暮色降临，厂(chǎ(🚔)ng )房里灯火通明，玉康坎和工人(📪)们还在为新订单忙碌，古老技(💧)艺与现代科技正在这里交融。

　　良(liáng )好的生活习惯也(❗)非常重要(yào )。要保(bǎo )持正确的(💘)坐姿、站姿和睡姿，避免长时(🌯)间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈(jǐng )部和肩部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟(🤼)洗手间，或者做一些简单的伸(🚰)展运动，如扩胸运动、弯腰运(🛁)动等。

　　永川区是重庆(qìng )唯一拥有国家高新区、综(zō(⏮)ng )合保税(shuì )区两个国家级平台(🌈)的区县，辖区企业数量多，涉企(🕯)行政检查业务量大。如何在保证行政执法检查质量的同时，尽量减轻企(qǐ )业迎检负担？

　　截至目前，在(zài )永川区，“入企扫码+综(🍴)合查一次”改革已覆盖85项检查(🥊)事项，各执法单位累计实施“综(👶)合查一次”653次，有效减少检查频次20%以(yǐ )上。