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　　不饱和脂(🌪)肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油(yóu )、菜(🐽)籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大(☝)豆(dòu )油、花生油等。

　　反式脂肪酸含(hán )量(📷)较多的食(✈)物：经过高温油炸的食(shí )品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品(pǐn )。

　(👢)　“五一”假期期间，国网天津电力通过(guò )智慧车联网平台实时监控全市147个充(chōng )电热点(🏌)场站。5日上午，滨保高速七里海服务(wù )区充电(👔)站(滨海方向)因车流集中接近“满员”，平台监(🚢)控管理专责张明凯迅速调度(dù )运维人员到(🤲)场引导，不(👟)到20分钟即完(wán )成车辆分流与秩序维护。

　　在国际化征程中，以岭药业以科(🈳)研合作为桥梁，与荷兰莱顿(dùn )大学、英国卡迪夫大学等开展深度(dù )研究，累计发表SCI论(🔲)文300余篇，其中通心络干预(yù )颈动脉斑块的基(➗)础与临床研究成果先后在《美(měi )国生理学(🙏)》杂志和《自然》杂志子(zǐ )刊《科学报告》上发表，八(🕍)子补肾(shè(🤷)n )抗衰老的研究成果发表在了《生物医学与药物治疗》杂志上，对中医药国际科(📺)研合作与(🐮)发(fā )展起到了促进作用。

　　全国先进(jìn )工作者、交通运输部公路科学研(😲)究院首席研(yán )究员田波：“我们是国家队，受(🧠)委派我们来到(dào )了青藏高原，解决高原修(🥩)路的关键(jiàn )问题。我们刚来高原的时候(也有(🚝)高(gāo )原反(🏻)应)，晚上时睡时醒，有时候干得鼻孔流血。”

　　这几天，云南文山丘北县的上万(🌉)亩(mǔ )冬马(🥋)铃薯迎来丰收，新收获的“小(xiǎo )土豆”新鲜上市。

　　因此，甜饮料、甜面(miàn )包、(🧛)蛋糕等尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也(yě )很高，购买时看清营养标签。