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　　(🈂)据昆明边检站统计，“五(wǔ )一(😞)”期间，中国内地旅客从昆明(😦)机场口岸出境1.4万余人次，同(🔲)比增长7.7%。中国内地旅客出境(🍢)游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡(pō )。

　　气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红(hóng )润(rùn )泽。

　　“我常和徒弟说，书本上教给(🐄)大家的是理论知识。作为操(♑)作(zuò )手(shǒu )，最重要的还是实(🦅)际动手能力，只有不断操作(😠)，才能形成肌肉记忆。”叶林伟(🍭)说。同时，他还将多年的操作(😟)经验一一整理，编写成多本培训(xùn )教材，为新员工提供第一手学习材料。

　　中国第二重型机械集团德(dé )阳(yáng )万航模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶(➰)林伟，总是致力(lì )于(yú )超越(👂)自我。凭借这股劲头，他勇敢(😵)地承担起实现航空重要锻(🛃)件国产化(huà )的重要使命，并(💸)围绕这个主题，攻克了一项(🆒)又一项关键核心技术。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤(shāng )100天(tiān )都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡(😈)会儿就能弥补对气血的(de )亏(🚸)(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气(🚑)血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷(🎪)手机消耗(hào )的不只是电量(👲)，还有你的气血。此外，熬夜看(🚄)手机还容易诱发青光眼。

　(🐵)　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想象(xiàng )的(de )。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻(qīng )就(🆔)(jiù )干大事，离不开信任与支(🌰)持。青年人是全社会最富有(👋)活力、最具有创(chuàng )造性的(🍼)群体。不论是改革攻坚克难(♋)，还是挺进科技“无人区”，抑或(🎸)是(shì )社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧(yōu )解(jiě )难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出(chū )的(de )创新创造，持续为(🧢)社会进步赋能、开路。