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　　少吃主(😫)食只能短期变(🌉)瘦(shòu )，此后很难再减，稍微多吃一点就会反弹，而情绪却越(yuè )来越焦虑，失眠越来越(🕦)严重。

　　膳食(🧛)指南的建议是：轻(qīng )体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面(mià(☝)n )粉(fěn )、干玉米(🈵)、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(lǜ )豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材(🔚)都算粮食)，请注(⛺)意，这是说烹(pēng )调前的干重。

　　美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任(rèn )公司首席执行官

　　(🥉)针对年轻人“社(🏦)恐”却渴望共鸣的心(xīn )理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　各国外长强烈谴(qiǎn )责(zé )任(👑)何恐怖主义行(🌥)为，重申致力于打击一切形式和表现的(de )恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零容忍，并(🥔)拒绝在反恐(kǒ(💏)ng )问(wèn )题上采取双重标准。

　　房山区上英水村乡村旅游负责(zé )人马霞称：“利用村里的这些闲(🥧)置的资源，原来(🛡)老百姓的(de )民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会在假(🍞)期期间面向大(🎬)家开放。”　　中新社(shè )香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的(🚃)今(jīn )年(nián )第一(🌸)季度本地生产总值预先估计数字显示，该季度香港(gǎng )本地生产总值同比实质上(🆘)升3.1%。