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　　- 几十年前就已(yǐ )经发现，在REM睡眠相(🍯)(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会(huì )比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡(🤠)眠阶段)增加(jiā )。所以在限制膳食碳水化合(💁)物摄入后，睡眠的结构也会发生(shēng )改变，宝(💿)贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也(yě )缩短(⏳)。

　　多平(píng )台告别“仅退款”

　　规则缺陷(🕛)导致滥用

　　特区政府发言(yán )人表示，今(🥥)年首季度本地生产总值同比实质(zhì )升幅(🕣)，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较，实(🐷)(shí )质本地生产总值增长2%。按主要开支组成(🏥)部分分析，整体货物(wù )出口增长加快。受惠(💩)于访港旅客以及其他跨境经济活动上升(👊)(shēng )，服务输出继续扩张。整体投资开支随着(📸)经(jīng )济扩张而增长。

　　目前，由共同民主(🦆)党总统候选人李在明(míng )、国民力量党候(🎲)选人金文洙、无党派候选人韩德洙、改革新(xīn )党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局(♍)初步形成。

　　-少(shǎo )吃主食影响睡眠本身(🥤)，也是促进发胖的可能原因之一

　　- 如(rú(🚁) )果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚(💥)(wǎn )间会产生饥饿感(gǎn )，影响入睡和睡眠质(🆒)量。