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　　目前，由(yóu )共同民主党总统候选人李在(🐌)(zài )明、国民力量党候(🤔)选人金文洙、无党派(👪)候选人韩德洙、改(gǎi )革(gé )新党候选人李俊锡等人构(gòu )成的多方竞选格局初步形成。

　　当地时间本周三，美联储(chǔ(🌰) )将公布最新的利率决(🛅)议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据(🐇)释放出美国经济衰退的信号(hào )，加上美国总统特朗普多(🍗)次(cì )喊话降息，让美联(🕢)储面临不小的压力。有(🌍)分析称，本周美(měi )联(lián )储议息会议上，美联储主(zhǔ )席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或(👵)导致特朗普与(yǔ )鲍威(👢)尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的(⏰)第二个百日将转(zhuǎn )向“三低”政策，即降低利(lì )率、降低关(🤕)税和降低税收。

　　在(⚡)黄金震荡调整的背景(👦)下(xià )，白银、铂金“接棒”上涨(zhǎng )。截至4月29日(📳)，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年(nián )初上(❌)涨约10%。

　　第七，在晚餐(🛏)不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不(♋)得不拆解蛋白质来异(yì )生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负(🥋)担加重，也可能会影响(✌)睡(shuì )眠(mián )的质量。

　　(🌲)在实物金消(xiāo )费方面，虽然整体实物金(🐨)消费需求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协(xié )会统计，2025年一季度(👈)，我国黄金消费量为290.492吨(🌲)，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金(👑)币消(xiāo )费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　第五，几十年前就已(Ⓜ)经发(fā )现(xiàn )，在 REM 睡眠相(🏐)中，身体对葡(pú )萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食(💋)碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发(fā )生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠(🍅)时间也缩短。

　　这叫(🙁)“早醒”，被定义为比(bǐ )预(yù )期起床的时间提前 30 分钟以(yǐ )上。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳(🐊)水化合物与入睡速度(🏀)(dù )、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多(✅)项研究证实。[1]