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　　朱(zhū )子锋在(🤸)本次赛事夺得两枚金(jīn )牌，并获评年度最佳男(🎀)子运动员。他赛后表示，在(🌇)“水立方”作战意义特殊，推动他(tā )克服伤病影响，在主场有上佳表现。

　　图片来源：中国垒球协会微信(🐅)公众号

　　在(zài )龙兴街(🛁)上发口罩、在汾河公(🈸)园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公(gōng )益(yì )活动。“我想在孩子心(🥝)灵深(shēn )处种下公益种子，让他从小就养成热心(📃)公益的好习惯，这对他以(😮)后的成长肯定有好处(chù )。”杨碧云说。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们(🈂)的(de )心(xīn )率一般在中度训(🎋)练中有一个(gè )上限和(🚇)下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以(yǐ )60%，达到这种心率才起到锻炼的(de )目标(🌒)。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　凭借(🏍)独特的建筑风格和卓越(👏)的设施(shī )条件，双奥场馆“水立方”已多次举办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿(ā )尔(ěr )-穆萨拉(🎯)姆说，赛前他未预想(xiǎng )到(🈲)“水立方”的上座率如此(🍔)之高，现场氛围非常好，很(hěn )高(gāo )兴看到跳水运动广受欢迎。

　　“我教过的学生里(🙌)已有多人被中资企业录用，他们职业前景广阔(😐)，让我很自豪！”来自柬埔寨(🍩)磅湛省的中柬联合教学团队骨干陈美琳说。柬埔寨鲁班(🙇)工坊把培养柬(jiǎn )方(fāng )“种子教师”作为重点任务(🤐)(wù )，选派优秀教师赴华进(🔺)修，如今已有多名柬籍(🅾)教师获得(dé )高(gāo )级职业资格认证。柬埔寨鲁(lǔ )班工坊还承担澜湄国家师资培训(🌚)，截至目前已培训来自柬埔寨、缅甸、泰国、(📩)越南等(děng )4个澜湄国家18所(🧖)高校的教师94人。

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体(🌛)化技术、现(xiàn )代(dài )通信工程两个核心专业进(🦂)行(háng )职业培训和学历教(🍩)育，后续将增加旅游管(♍)理和建筑智能(néng )化工程技术专业，进一步契合(hé )柬埔寨经济社会发展需求。天津(🔹)中德应用技术大学鲁班工坊项目负责人向记(🦈)者介绍，柬埔寨鲁班工坊以工程实践创新项目教学模式为主线，注重培养学生创(🤶)新能力和实(shí )际(jì )操作能力，已建成22间理论与(🔦)(yǔ )实训一体化教室，配备(🐣)近2000台设备和500余个实训(🍅)工位。目前(qián )，柬埔寨鲁班工坊累计已为当(dāng )地培养学历教育学生3700余人，培训社会(💃)人员900余人，还面向泰国、老挝等周边国家开放(🈲)，吸引澜湄国家留学生逾百人。

　　“鲁班工坊是高质量共建‘一带一路’倡议和(⛲)澜(lán )湄(méi )合作机制下的重要成果，为(wéi )柬埔寨(🚹)和整个区域持续输送高(🗄)素质技能人才。”吉特·(😳)雷乌特表示，“我们希望把它(tā )打造为澜湄国家技术合作的‘金字招牌’。”

　　本(🌅)场比赛之前，利物浦在少赛一轮(lún )的情况下领(🦐)先排名次席的阿森纳队12分。只需要一场平局，红军即可提前捧杯。