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　　在门诊，我也(yě(🌊) )经常遇到热(rè )爱跑步的患(huàn )者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出(🕞)发，先来说说哪些人不适合长跑。也有的人经(🔰)常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃(yuè )跃欲试(⏪)。那(nà )能长跑就能跑马拉松吗？

　　黄(♌)埔海(🈶)关所属沙田海关物流监控科副科长 陈恩浩(✊)：货物现在从工厂离开，到清关、打板、安(🕖)检(jiǎn )、装船以及(jí )发运整个环节，最快可以在14个小时内完成。我们还在不断优化(🔯)流程、提高效率，未来预计还可以节约2到3小(🍢)时。

　　自古(gǔ )以来(lái )，熙南里就(jiù )是南都繁(📱)会(huì )之地，是明清时期以来南京城繁华(🏨)的商(🔔)业中心。如今，各类特色活动轮番上阵，在咖啡(🌦)飘香中，市民和游客乐享(xiǎng )丰富多彩的(de )“文化(🍲)大餐(cān )”。

　　5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时(📨)代的陶制煎盐器具到全息投影复原的范(fà(🏣)n )公堤(dī )工程，千百(bǎi )年来制盐技(jì )艺演进脉(🖕)络清晰可循，吸引民众前来品读盐文化。中新(📥)社记者 泱波 摄

　　对于20多年来的援墨生涯(📨)，马进用“欣慰(wèi )”和“幸运(yùn )”两个词概(gài )括：“欣(👞)慰工作收获了成绩与认可，也很幸运有这份特别的人生经历。”

　　“不同国家和地区的游客喜好不同，比如(rú )国外(wài )游客喜欢(🔁)花(huā )纹复杂的铜器摆件，国内沿海地区的游(😎)客喜欢款式清新淡雅的铜茶壶……”奥卜力(🏍)咯斯木不仅会研究顾客喜好，还会与景区(qū(🔅) )内其他匠人(rén )分享心得，互学技艺。

　　高云(Ⓜ)龙进一步介绍，有资质、有资源、有服务是养老规划师应该具备的要素，而并非挂上“养老规划师(shī )”的(de )头衔，就可(kě )以从事这(🧛)个行业。

　　列车进站后，车站工作人员配合(🍸)医护人员迅速将患病转移到车下，经初步检(🌳)查，患病旅客意识模糊、四肢抽搐，情况(🎣)十分(🙋)危(wēi )急。工作人员与医护人员密切配合，小心(🏨)翼翼地将旅客由轮椅转移至担架，客运员分区引导，开启出站便捷通道，一路(lù )绿色(sè )通道送病患(huàn )旅客出站。

　　海洋性冰(🚴)川气候多变，通常位于高海拔地区，地形复杂(🌸)，数据获取困难，加上冰川本身的特殊性质，因(🤳)此一(yī )直是冰川调(diào )查工作中难(nán )度(🌐)较高(🐮)的一项。首次海洋性冰川航空探测，就是希望(🐋)用最新的技术和装备，掌握我国海洋性冰川的发育规律。

　　“从运动(dòng )员成长为决(jué )策者、管理者，带领墨西哥体育事业发(➖)展，这让我有种‘授人以渔’的成就感，我没(😵)有辜负祖国的期望。”如今已是中国援(yuán )助墨(🏔)西哥教(jiāo )练团团长的(de )马进表示，她将坚(👉)守岗(🚉)位，带动更多年轻人加入跳水，继续助推中墨(🍎)体育文化交流深入发展。