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　　但是(shì )，无论吃什么“安眠”保健品(👮)，无论换什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是辗转反侧，或者夜醒(xǐng )频频，或(🎅)者凌晨醒来(🍗)就再难入睡。

　　- 几十年(⛳)前就已经发(fā )现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对(📥)葡萄糖的需(🔜)求会(huì )比SWS睡眠相(慢波睡(🌚)眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增(zēng )加。所以在限制膳食碳水化合物(wù )摄入后，睡(🔚)眠的结构也会(huì )发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　B：“没问题，这些(🤽)都是刚买新房的潜在客户，我们互(hù(🥝) )相帮助，共同致富！”

　　如果(guǒ )是这种情况，建议你思(🏏)(sī )考一下有(💻)没有以下这个导致失眠(🔟)的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　投资风向的转变，在消(xiāo )费市(♐)场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店(diàn )虽然人头攒动，但不少消费者不再只(🤚)盯着黄金饰品，而是(shì )开始在铂金、(🤐)白银饰品柜台前驻(zhù )足挑选。“最近来问铂金、白银(📧)首饰的顾客(🏌)明显多了。”上海市区一家(🏚)金饰品牌(pái )店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂(bó )金和白银首饰不仅(♋)价格更实惠，款式也很多样，很适合(hé )日常佩戴。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时(🐩)(shí )间提前 30 分钟以上。

　　据专家介(jiè(🉐) )绍，溶洞里的可溶性岩石(shí )主要为白云岩等碳酸盐(🆗)岩。它们是由(♋)亿万年前海洋生物(wù )的(🥩)壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的(de )。大家了解溶洞奥秘之余，还应对(✏)溶洞更加爱惜和保护(hù )。

　　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村(cūn )里的(💗)这些闲置的资源，原来老百(bǎi )姓的民(🆓)房做了民宿，还有(yǒu )配套的餐饮。同时，矿洞小火车、(🐶)露营烧烤也(🔥)会在假期(qī )期间面向大(🏛)家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小(xiǎo )橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第(🔽)一季度本地生产(chǎn )总值预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实(shí )质上升(🌽)3.1%。

　　江西赣州公安网安(ān )部门在工(🎿)作中发现，某装(zhuāng )饰工程有限公司电脑存有新购楼(🗳)房业主的个(👥)人信息。经(jīng )查，该公司员(🅾)工为联系客户增加业绩，向同行获取了一些(xiē )新购(🎼)楼房业主个人信息，这一行为被视为(💫)“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　反而不利于瘦身