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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳(yáng )”。立夏时分，建议大家吃一些温(wēn )热升发之品，比如韭菜、香(xiāng )椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴(🐤)(jiàn )“夏吃姜”的传(🚕)统养生方法(fǎ(🏧) )，吃一些“姜丝陈(🚍)皮山楂饮”这种(🛎)(zhǒng )健脾温阳、(🚥)化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子(zǐ )、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中(zhōng )脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙(què )穴是在肚脐中央，用手掌或(huò )者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心(🆔)(xīn )窝和肚脐中(🎼)间连线的位置(😆)，也可以做手掌(☔)的按摩。　　(🥀)奥斯(sī )卡上海(🚬)5月5日电 (记者 许(🚓)婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日(rì )发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉(sù )求活跃，网购和直播带货等热度延(yán )续。

　　沈阳国际泵(🧀)道公园(yuán )的杨(🅱)俊伟便是报名(♌)参加本次中级(🎋)培(péi )训的教练(🔀)之一。2024年，他顺利(🐛)完成初级泵道教练员培训。回忆起(qǐ )那段经历，他感慨道：“在经验丰富的国际讲师指导下，我的(de )理论知识和实操技能都得到了大幅提升，这对我开展泵道教练(liàn )工作帮助极大。今年参加中级培训(xùn )，我希望能进一步深入学习(xí(👦) )，完善自身的专(❎)业素养，在教练(😂)岗(gǎng )位上不断(⚾)进步，为泵道运(✏)动的发展贡献(📝)更多力量。”

　　如九(jiǔ )寨沟管理局5月1日就发布消息称，截至5月1日14：00时，九寨沟景区5月(yuè )3日门票预订4.1万张，已达到最大承载量。九寨沟管理局建议，未(wèi )预订到门票的游客朋友可选择购买(mǎi )其它日期门票，或选择到九(jiǔ )寨沟县神仙(🌛)池、爱情海、(♏)甲勿海·熊猫(🏫)园、九寨云顶(⏺)旅游度假区、(❇)柴门关、世外(🥊)罗依九寨庄园、九寨华美胜地等周边景区游玩。

　　2012年3月，王万青(第一排中)和(hé )妻子凯嫪受邀来到甘肃中医药大学附属医院，和该院青年技术(shù )骨干进行座谈交流。(资料图)甘肃中(zhōng )医药大学附属医院供图

　　2024年3月5日，在十四(🕺)届全国人大二(📢)次会(huì )议江苏(😌)代表团审议现(🆔)场，一场关于“工(🍵)匠”的交流在中(💔)国最高(gāo )领导人和全国人大代表之间进行。