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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动(👃)时间最好(hǎo )选择在(🏍)清晨或(🤱)傍晚、选择(zé )不剧烈的运动。这样可以(yǐ )避免强紫外线对皮肤和身(shēn )体造成损害，同时减少中(zhōng )暑的风险。

　　中国工(㊗)程院院(🛍)士 张伯礼：从中医(✔)角(jiǎo )度(🍏)是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一(yī )些安静的或是轻(👊)缓的运动(dòng )，散步慢(📃)跑都是(🚮)可以的，但是不适合剧烈运动。

　　郭云峰说，4月29日12时25分许(xǔ )，辽阳市消防救援支队指(zhǐ )挥中心接到报警，白塔区三里厨娘(🔈)饭店发(🍗)生火灾。本次事故现(🥦)场明火于12时43分许被扑灭，事故共造成22人死亡、3人受伤，3名伤者经全力抢救，均无生命危险。

　　除工程专业外，许多传(chuán )统行业的(🦆)相关专业也紧跟(gē(〰)n )社会需(🎞)求，不断开拓新赛(sài )道。中国传媒大学电视学(xué )院开设的“短视频与数字(zì )文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专(🥈)业的课(💤)程表上，既有“视听互(🌁)动与传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等(děng )紧跟时代风潮的新型应用(yòng )类课程。中国传媒大学电(dià(🏫)n )视学院副院长叶明(💜)睿表示(🚑)(shì )，学院设立微专业的主要(yào )目标是通过短期模块化课(kè )程帮助学生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实(🕹)用技能。“在课程教授过程中(🍕)，教师会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍摄剪辑等全流程操作(zuò )，快速提升学生新媒体技(jì )能。”叶明睿说。

　　邮(yó(🎲)u )轮旅游(🆒)作为休闲度假的高(🏽)(gāo )端旅(😍)游业态，已成为旅游(yóu )城市产业发达、经济繁荣(róng )的重要标志。近年来，随着中国进一步放宽优化外国人过境免签等政(📸)策，推出离境退税“即买即退(🚼)”等便利举措，吸引众多外籍旅客来中国旅游，国际邮轮(lún )航线也加快恢复。

　　不(bú )过随着比赛深入，实力本(běn )就占优又(💵)坐拥主(📳)场之利的(de )利物浦队(🛐)展开猛(🛠)烈反击。

　　目前，安阳博物馆正(zhèng )运用三维扫描技术对麴庆墓文物进行数字化复原，推出360度全景线上展览。安阳博物馆(😮)馆长李晶表示，观众轻点鼠(👁)标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受丝路文明(míng )的魅力。

　　开设创新课(kè )程

　　桑葚：乌黑闪耀的(de )“健康精灵”

　　夏天(🍏)的(de )水果(♌)“C 位”，西瓜当之无愧！在(🐓)炎炎夏(🍾)日，切开一(yī )个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。