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　　沈家湾客运码头是嵊泗列岛民众出行的重要枢纽，日前也迎来升级。例(lì )如，沈(shěn )家湾客运站的汽车通道现为7车道待渡区和14车道等候区的“海上快车道”，车辆通行更加顺畅(chàng )。5月5日(rì )，当地还增设嵊泗至沈家湾方向的15个班次。

　　(✝)5月3日，浙江舟(⚪)山，游客有序(🦁)登机。“五一”假(🛶)期期间，打“飞(🌃)的”前往舟山(🧖)东极岛、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间，成热门(mén )选择。中新社记者 曹丹 摄

　　为应对节日期间客流高峰，北京边检总站建立实时客流监测预(yù )警机制(zhì )，根据(jù )口岸流量动态科学调配警力，增开查验通道；增加现场引导警力，发挥(👫)多语种服务(🏤)组(zǔ )作用，为(🔜)往来旅客提(👿)供咨询服务(🏗)。

　　图为旅(🔂)客排队安检。　郑州机场供图

　　人民创造历(lì )史，劳(láo )动开创未来。汗水浇灌收获，实干笃定前行。　　中新社北京5月4日电 (记者 徐婧)北京(jīng )出入境(jìng )边防检查总站(简称“北京边检总站”)4日介绍，5月1日至3日，该站共验放出入境人员16.2万人次，较(jià(😢)o )去年同(tóng )期(🏔)增长21.5%；入境(😤)外籍旅客数(💯)量达2.7万人次(🥇)，同比增长80.8%。

　(💭)　截至目前(🧚)，连花清瘟、通心络(luò )等产品(pǐn )已进入50多个国家和地区，酸枣仁油软胶囊、连花呼吸系列健康产品获国际批文超百个(gè )，在海(hǎi )外市场树立了中药品牌形象。此外，以岭药业还通过国际络病学大会等平台，促进中医药文(wén )化与(🎟)学(xué )术的全(🕳)球传播，为中(🕎)药产品突破(📷)国际注册壁(🎸)垒探索路径(💃)。

　　因此，甜(🕴)饮料、甜面包(bāo )、蛋糕(gāo )等尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签。

　　研究发现，当(dāng )油炸食(shí )物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。因为大量油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量(liàng )饱和脂(zhī )肪酸，且高温油炸(✊)过程还会生(🌭)成反式脂肪(🈸)酸。

　　田波(🤜)带领着科研(⛺)团队每年平(🎂)均驻守(shǒu )高原超(chāo )180天，年复一年，他们踩着冻土层记录每一道细微裂隙，从冻土病害的“望闻问切”到(dào )治理方(fāng )案的“开方抓药”，他们为高原的天路延伸注入匠心温度。

　　“执着专注、精益求精、一(yī )丝不苟(gǒu )、追求卓越”，习近平总书记深刻(➖)阐释的工匠(📋)精神，犹如一(⛹)盏明灯，照亮(🗯)了无数奋斗(😮)(dòu )者前行(há(🙈)ng )的道路。