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　　投(📷)资风向的转变，在消费(fèi )市场上也有(🕜)所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒(zǎn )动，但不少消费者不再(🥥)只盯着黄金饰品，而(ér )是开始在铂金(🔁)、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问(🔸)铂金、白银首饰的顾客明显多了(le )。”上(🏊)海市区一家金饰品牌店员说，大家都(dōu )觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下(🌊)，铂金(jīn )和白银首饰不仅价格更实惠(📄)，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞(🃏)称(chēng )：“利用村里的这些闲置的资源(😕)，原来老百(bǎi )姓的民房做了民宿，还有配(🚈)套的餐饮。同时(shí )，矿洞小火车、露营(📉)烧烤也会在假期期间面(miàn )向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记(jì )者 戴(🛩)小橦)香港特区政府统计处2日发布的(👻)今年第一季度本地生产总(zǒng )值预先估计数字显示，该季度香港本地生产(chǎ(✊)n )总值同比实质上升3.1%。

　　其实，合理吃(😜)主食(shí )有利于预防肥胖，不吃主食或吃(🌺)得太少反而(ér )不利于瘦身。

　　“年轻(🏑)人喜欢养生？那就(jiù )引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠(chǒng )物瑜伽(🀄)。”诸多富有(yǒu )创意的活动方案也让邵(🗞)菲意识到，青年文化(huà )工作既需要引领，也需要倾听。

　　其中，上海黄金交易(🌈)所全部黄金品种累计成交量双(shuāng )边(🐥)1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万(👭)(wàn )亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海(🍮)期货交易(yì )所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄(🕉)(huáng )金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内(✏)黄金ETF持(chí )有量为138.21吨。

　　第六，适度的淀(🤘)粉类食物能(néng )帮助血糖水平保持稳(🎨)定，避免夜间低血糖。

　　失眠或睡眠(🎡)不足与肥胖的关联已经得到(dào )学界的(🎩)广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会(huì(🚶) )引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　虽然(rán )富含蛋白质(🗼)的食物也同时富含B族维生素，适(shì )量(🏊)摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食(🕥)物(wù )过多，有可能会适得其反。晚间避(🕑)免过多蛋(dàn )白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡(shuì )眠。