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　　2025年4月，南(🦍)方(📝)医科大学公共卫生学院的研究人(💾)员在《美国心脏协会杂志》上发表的(❗)一篇研究指出，无需每天都保持自(🔧)律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(zài )降低全因、心血(xuè )管、癌症等死亡风险(xiǎn )方面(miàn )，与规(⌚)律运动具(jù )有相似的效果。

　　5月(🕠)3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当(🏞)日，云南省临沧市沧源佤族自治县(🔅)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(🚜)民族民间文化艺术游演，展示当地(😑)传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　4月30日，庆(qìng )祝大会上方阵表(biǎo )演。黄兴鸿 摄

　　“去年(nián )我们主要销售中(zhō(🎁)ng )药材原料，销售额近(jìn )400万元。今年仓(📲)储中心投用后，销售额预计翻番。”杭州(😷)临安益丰农业开发有限公司负责(🤘)人余叶敏介绍，仓储中心每年还将(🚅)为村集体带来20万元租金收入，实现(🛫)企业发展与村集体增收双赢。

　　如今，高煜仍然在工作岗位上(shàng )认真(zhēn )聆听每一位乘客(kè )的需(xū )求，她笑着说：“我们每一名(🌳)劳动者(zhě )就像城市里的微光，散落(🐵)在各行各业各个角落。微光聚集起来(🚼)，就是一把火炬，散发着温暖的光亮(🛌)。”

　　破题：从“绿富分离”到创新融(🍯)合

　　走进中药材种植基地，工人(🥞)们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能(néng )挣五(wǔ )六万元，像我这(zhè )样年(nián )纪大了，在家门(mén )口就能挣到钱，知足(zú )得很。”60岁的(♉)潘江海笑着告诉记者。