女生必须掌握的床上技能

　　(总(zǒng )台央视(🙄)记者 李峥 王溪 张爽)(🗨)　　中国天(tiān )气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘(tá(🚞)ng )。”当春天的最后一缕微(🔩)风拂过，我们(men )便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不(🉐)仅是季节交替的标志(🏄)，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云(yún )游”全国(🎾)，解锁这份立夏节气专属的瓜(guā )果地图，品味那些带着初夏(✖)阳光味道的(de )水果吧！

　(🛋)　桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵(líng )”

　　立夏后，气温逐渐升(🤠)高，紫外线(xiàn )也较强。因(⬅)此，运动时间最好选择在清(qīng )晨或傍晚、选择不剧烈的运(🌍)动。这样可以避免强紫(🙋)外线对皮肤和身体造成损害，同(tóng )时减少中暑的风险。

　　(😛)李彦惠和儿子(zǐ )田酎名为老人介绍蒲剧演出时间。　　陆祁国 摄

　　在众多桃(🍾)子品种中，油桃以其(qí )光滑无毛的外表独树一帜，显得格外(🚮)清(qīng )爽诱人。咬一口，口(🔝)感清脆，汁水充沛(pèi )，甜度适中，没有传统桃子的绒毛困扰，吃(🐝)起来更加方便畅快。

　(🛺)　图片来源：利(lì )物浦俱乐部社交媒体

　　在百果之中(🍫)，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲(yù )滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃(🦁)的成(chéng )熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以(yǐ )结果。在古(🏏)代，樱桃是经历寒冬后(♉)人们(men )尝到的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包(🚚)括苏州在内的江南地(⏸)区，依(yī )然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就(jiù )是树三鲜的第(⏩)一鲜。

　　立夏以后，天(tiān )气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选(xuǎn )择散步、慢跑(💍)、打太极拳等慢节奏的有(yǒu )氧运动，时间不宜超过1小时。‍(🛷)除此之(zhī )外，夏季运动(😣)健身还要注意什么？

　　作者 国璇 孔令佑

　　“五一”假期(🔳)每天上午(wǔ )开馆前，辽(🚳)宁省博物馆入口处便已排起(qǐ )长队。据辽宁省博物馆相关(💲)负责人介绍(shào )，为更好地满足观众的参观需求，“五一”假期，辽博延长开馆一小时，即(🚌)开放时(shí )间为9时至18时；实行免预约入馆。